Один із сюжетів програми "" Зірковий шлях ", яка виходить на каналі "Україна", був присвячений відомим персонам, які навіть у солідному віці зберігають привабливий зовнішній вигляд. Своїми рецептами, як зберегти красу, поділилася і ведуча програми "Зірковий шлях" Олена Вінницька.
За словами ведучої, найефективніший спосіб зберегти зовнішню красу – жити в гармонії з собою: "Я намагаюся правильно харчуватися. Це не дієти, що не обмеження. Просто вибираю здорову їжу, яка мені подобається. Харчуюся маленькими порціями, але часто. Також дуже важливий повноцінний сон: незважаючи на вкрай щільний графік, намагаюся знаходити час і на відпочинок. І ще обов'язково потрібно давати навантаження свого тіла: але заняття повинні приносити задоволення. Я відкрила для себе йогу – це ідеальний спорт для мене".
Також Альона Вінницька розповіла про своє ставлення до радикальних способів поліпшити свій зовнішній вигляд: "Я не вдавалася до допомоги пластичних хірургів і, сподіваюся, що мені вдасться відтягнути цей момент і обійтися без кардинального втручання. Але до тих, хто робить такі операції, ставлюся абсолютно нормально. Хоча я завжди за природну красу: захоплююся жінками, які вміють красиво старіти".
Дивіться програму "Зірковий шлях" по буднях на каналі "Україна" в 9:15!
Головні теми