Даша Астаф'єва з оголеними грудьми розповіла, як боролася із зайвою вагою

Співачка Даша Астаф'єва намагалася позбутися зайвої ваги з перших днів виступів на сцені, але зрозуміла, що не хоче більше знущатися над своїм тілом.

Про це вона написала в Instagram.

"Скільки років я на сцені, стільки років я боролася із зайвою вагою. Але в якийсь момент я зрозуміла, що все це безглуздо, схоже нескінченну боротьбу з собою. Я припинила піддаватися цій загальній істерії за підрахунком калорій, занять в залі до семи потів і просто полюбила себе такою, яка я є. Замість катувань в спортзалі тепер я віддаю перевагу більш приємним ритуалам для тіла. Наприклад, бані і масажам", – написала Даша.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Относительно сольного творчества. Мне всегда нравились эксперименты с музыкой. Соло — это то, что не получится сделать в группе в силу её формата, а мне хочется расширить рамки своей личности, говорить со сцены о правильных приоритетах и вечных жизненных ценностях, о жизни в гармонии, о своем месте в этом мире, о пути к себе самой... спасибо огромное @bestinua #photo @moi_sofism #style @olimpiawhitemustache #mua @natastrilchuk #hair @stetsjulia #outfit @thecoatsk @patokastudio @navro #entourage @naive_bar #directed @anna_gurban

Фото опубликовано Дария Астафьева (@da_astafieva) Окт 20 2016 в 8:59 PDT

При цьому вона зазначила, що продовжує стежити за харчуванням і не забуває про догляд за собою.

Всем!!! Всем !!! Всем !!!смотрите и читайте мои розовые фото и интервью на @bestinua #photo @moi_sofism #style @olimpiawhitemustache #mua @natastrilchuk #hair @stetsjulia #outfit @navroofficial @navro #entourage @naive_bar #directed @anna_gurban

Фото опубликовано Дария Астафьева (@da_astafieva) Окт 20 2016 в 8:29 PDT

"Тим не менше я правильно харчуюся, веду здоровий спосіб життя, приділяю час догляду за собою", – розповіла вона.

Сколько лет я на сцене, столько лет я боролась с лишним весом. Но в какой-то момент я поняла, что все это бессмысленно, сродни бесконечной борьбе с собой. Я прекратила поддаваться этой всеобщей истерии по подсчету калорий, занятиям в зале до семи потов и просто полюбила себя такой, какая я есть. Истязаниям в спортзале теперь я предпочитаю более приятные ритуалы для тела. Например, баню и массажи. Тем не менее я правильно питаюсь, веду здоровый образ жизни, уделяю время уходу за собой.

Фото опубликовано Дария Астафьева (@da_astafieva) Окт 20 2016 в 9:03 PDT

При цьому співачка знялася в провокаційній фотосесії для сайту BESTIN.UA і поділи лась знімками в соцмережі.