Руслана Писанка розповіла про улюблену вправу на шоу "Зважені та щасливі"

16 Вересня 2017, 09:29

Писанка поділилася враженнями про перші тренування на проекті

<p style="text-align: justify;">Руслана Писанка. Фото: прес-служба СТБ</p>
Руслана Писанка. Фото: прес-служба СТБ

Учасники вагомого шоу "Зважені та щасливі" продовжать боротися за нове життя і нові тіла. У цьому їм допомагають тренери проекту В'ячеслав і Марина Узєлкови і ведуча-мотиватор Аніта Луценко. Серед пар-учасників – Руслана Писанка з чоловіком Ігорем.

Тренери проекту враховують всі медичні вказівки лікарів, щоб не навантажувати хворі частини тіла учасників. Руслана Писанка поділилася враженнями про перші тренування на проекті.

"Запитайте будь-яку людину із зайвою вагою, яка пройшла випробування в спортзалі, вона не назве жодної улюбленої вправи. На жаль, все важко. Улюблених вправ поки немає. Бігти по доріжці важко, тому поки ходжу. Бігти навколо озера на базі схуднення теж. Силові вправи з гантелями і бодібар теж легкими не назвеш. Все дається дуже важко. Я не думала, що робота з біцепсами, трицепсами, гантелями буде настільки складною. Є один улюблений момент в тренуваннях, коли тренер каже: "Тренування закінчено!", – сміється Руслана.

Хоча серед складності звикання до фізичних навантажень артистка знайшла промінь світла: "Напевно, мій прес ще пам'ятає навантаження. І мені найпростіше качати саме його. Єдине місце в моєму організмі, яке швидко адаптувалося до навантажень, і м'язова пам'ять дозволила мені скоротити муки під час тренувань. З усього найважчого прес – найулюбленіший".

Ви зараз переглядаєте новину "Руслана Писанка розповіла про улюблену вправу на шоу "Зважені та щасливі"". Інші Новини про зірок дивіться в блоці "Останні новини"

Джерела:

"Сегодня", СТБ

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Загрузка...
Загрузка...

Комментарi

залишилось символів: 1000 Правила коментування