—Таня , ви не тількителеведуча- нещодавносталище йучасницеюшоу"Проект"Перфект" ( Новийканал).За три місяцівамтреба булосхуднути, алеприцьомуосновної мети -знайти любов-вине досягли."Провал "наштовхнувваснановий експеримент-"Проект "Любов" .Теперза 100днів винамагаєтесярозібратися в тому,як побудуватиміцністосунки.Кажуть, післяпроекту визмінилиспосіб життя?
— Ясталазайматисясиловими вправамивспортзалі.Тренуюсятриразина тиждень по півторигодини зтренером.Всі знають, щогарна фігурана 90 % залежить відраціону.Ядотримуюсяправилроздільного харчування , відмовиласявід м'яса іпересталавживатиалкоголь.Всімласунамможудати пораду — можнабалувати себе , аледо 12годин.Краще зробитиранковувуглеводнуатаку.МашаЄфросинінавідкрила менісекрет -зефірнизькокалорійний , як ірахат- лукум .І до того жкорисний .
— Невжепізноувечеріне перекушуйте?
— Після19:00потрібно закритироті до ранкуне відкривати .Ранішеввечеріперекушувала , апотім знайшладлясебе одинметод -чашкагарячогомолокананіч.Іїсти не хочеться , ізасинаєшкраще.Є щеспосіб скинутипарузайвихкіло івиглядати свіжо- цесон.З 22:00до опівночівиробляєтьсяважливийгормон -мелатонін.
Яспробувалазмінити свійрежим дня -і ефектприголомшливий!Сталавідчувати івиглядати краще.
— Аякготуєтесядо прийдешньогопляжного сезону?
-Відкриющеоднухитрість -скрабнаосновікавової макухи .Він допомагаєборотися з целюлітомі робить шкіругладкою.Скрабможна купити в магазині , але можна ізробити вдома .Випиввранцікави -гущуне виливати , адодаєшвсвійгельдля душу.Капаєшнадолоньки інатираєштіло.В результаті покращуєтьсякровообіг,шкіра стаєшовковистою.
Як ібагато хто, нелюблюходитивлітку з" синіминогами".Не довіряюавтозагарам :неправильнонанесеш-і все тіловплямах.Алеязнайшлавихід -лосьйондлятіла завтозагаром .Він не такийконцентрований , лягаєлегкоі через пару днівпроявляєтьсякрасивий,природний , а непомаранчевий , колір. Раджуобов'язковозволожувати шкірувлітку .До слова , продаютьсялосьйони змікроблесткамі .Виходитьлегкийефект мерехтіння- дужекрасиво!
— Купальниксобі вжевибрали?
— Поки немає-стільки різнихмоделей!Але йтутможна пітинахитрість.Надопомогу прийдутьоборки.Хочетевізуальнозбільшити груди- купуйтекупальник,верхякогообшитийрюшечками .Можна додатив образпікантності , якщо вибратикупальникназавязочках .Чоловікамтакі хочетьсяза нихпотягнути(посміхається).
— У новому проектіви влаштовуєтеекспериментив пошуку другоїполовинки.Невжетакскладно знайтисобі хлопця?
— Вийтинавулицю іпознайомитися- не проблема.Алебудь-якій дівчиніпотрібенідеальний чоловік .Цейпроектшвидшежурналістське розслідування.Яхочурозібратися в природіпобудови відносин-як залучитихлопця ,закохатийого , утриматиі побудуватищасливу сім'ю .Хоча спочаткуявідчуваладискомфорт , тому що мипіднімаємоі дужеінтимні теми .Булане впевненав тому, щохочурозповідатинастількиособисті історії .Алепсихологпроектупереконаламене .У неї двоє синів , і вона хоче , щоб вонивзяли собівдружинихорошихжінок , а недівчат,повнихстереотипів.
— Авашістереотипируйнувалисяв ході зйомок?
— Так.В одному з епізодівчоловікиоцінювалифігуридівчат.Вийшлапанночка здужевеликою вагою,івсіпоставилиїйлайк .Слідомйшладівчиназ ідеальноюфігурою -і вона несподобалася ніодному хлопцю .Я була в шоці!
Читайте також:
- Чоловіка Лери Кудрявцевої розкритикували за невідповідний подарунок (фото)
- Дружина Павла Волі здивувала фігурою після пологів (фото)
- Ющенко: "Від України починають відбиватися, як від настирливої мухи"
- Інтерв'ю з Віктором Ющенком: "Європа втомилася від України. У неї є свої проблеми"
- Помер легендарний ведучий "Пісні року" Євген Меньшов
- У Києві під оплески попрощалися з легендарною ведучою українського ТБ
- Лера Кудрявцева виклала в мережу інтимне фото чоловіка
- Рената Літвінова поставила на місце Ксенію Собчак