Вісім приводів частіше цілуватися: яку користь здоров'ю приносять поцілунки

Важливість поцілунків для стосунків складно переоцінити. У світі затвердили навіть особливий День поцілунку, який, до речі, святкується в липні. Але насправді поцілунок це не тільки один із способів висловити почуття: за своїм впливом на організм його можна назвати навіть ліками, адже він є профілактичним засобом ряду порушень в роботі організму.

Зверніть увагу: якщо ви не настільки пристрасні, як люди у вашому оточенні, з вами все в порядку – просто ваш особистий простір ширший, ніж у них. Але якщо ви сприймаєте поцілунки, як "цілування" – то, швидше за все, у вашому житті були не дуже приємні ситуації, що породили огиду до такого прояву почуттів. І в цьому випадку варто розбиратися, чому ви позбавляєте себе і близьку людину поцілунків, і краще – з фахівцем.

Якщо ви цілуєте дитину, то отримуєте не всі із зазначених нижче ефектів від поцілунку. А якщо цьомики дістаються вам від знайомих або їх цілуєте ви – відбувається викид у кров тільки гормону задоволення від того, що ви раді їх бачити.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Повний спектр корисних речей має лише поцілунок з другою половинкою. Тому цілуйтеся частіше! Адже, згідно зі статистикою, лише молодята або ті, хто переживе букетно-цукерковий період, цілуються порядку 8-12 разів за день, а люди, що живуть разом більше 5 років, в 4-6 разів рідше. А вже серед тих, хто має значний стаж подружнього життя, близько 15% не можуть навіть пригадати, коли робили це в останній раз. Так що сьогодні – відмінний привід надолужити згаяне, і не зменшувати темпів надалі.

Отже, розберемося в основних цілющих властивостях поцілунків. Наші експерти: Ліна Москаленко, психолог, психотерапевт Київського міського центру радіаційного захисту населення; Тетяна Майкова, невропатолог, керівник медмережі "Головний біль", член Європейської федерації головного болю, і Алла Чайковська, психотерапевт, біоенергетик, член Української спілки психотерапевтів, Асоціації народної та нетрадиційної медицини України.

• ЕНЕРГОТОНІК

Ресурсною частиною нашого "я" є так звана внутрішня дитина. Ця частина людської особистості сповнена сил практично в необмеженій кількості. Чому? Згадайте своє дитинство: навіть якщо воно не було на 100% благополучним, енергії у вас було хоч відбавляй – так влаштована всяка дитина.

Так ось: поцілунок кожен раз повертає нас в самий початок безтурботності – дитинство, коли ми мирно смакували губами мамине молоко, впевнені в її любові, і були абсолютно щасливі – навіть якщо не всі тодішні обставини нашого життя цьому сприяли.

Крім того, поцілунок викликає вироблення ендорфіну – гормону, що вводить людину в стан ейфорії, при якому море, як відомо, – всього лише по коліно.

• ІМУНОМОДУЛЯТОР

Задоволення, яке люди відчувають під час поцілунку, стимулює вироблення серотоніну – гормону, без якого неможлива гармонійна робота головного мозку – головного органу центральної нервової системи. А так як функціонування імунної системи знаходиться в прямій залежності від стану ЦНС, то, по суті, поцілунок є непоганим імуномодулятором.

Також при поцілунку збільшується рівень адреналіну: цей гормон стимулює роботу надниркових залоз, а ті, в свою чергу, підвищують адаптаційні можливості організму.

• ФІЛЕР І FACE-ФІТНЕС

При поцілунку задіюються всі м'язи обличчя і практично всі шийні. Таким чином регулярні поцілунки – це face-фітнес, який попереджає ранні зморшки на обличчі і в куточках очей, а також прибирає мішки під очима або зменшує їх вираженість.

• СТИМУЛЯТОР ЛІБІДО

Поцілунок за своєю суттю – міні-оргазм, а тому гармонізує гормональний статус людини.

В результаті регулярні поцілунки стають у чоловіків профілактикою простатиту і імпотенції, у жінок – фригідності, захворювань матки і яєчників, і як наслідок – безпліддя у обох.

Механізм впливу поцілунку на здоров'я статевих органів у нетрадиційної медицини інший, але суті це не міняє: органи, розташовані в нижній частині тіла людини, є проекцією тих, що знаходяться у верхній, і навпаки. Тому вплив на губи і рот стимулює функції "чоловічих" і "жіночих" органів.

• ВІТАМІН ВІД ДЕПРЕСІЇ

Коли людина має підтвердження, що її приймають, що вона потрібна і важлива – у неї виростають крила, поганий настрій відступає, а смуток навіть не підбирається. Саме через поцілунок ми отримуємо доказ своєї значимості для коханої людини. Адже такий прояв почуттів – красномовне свідчення того, що вас впустили в душу, а туди "пусте місце" не підпускають.

• Читайте також: Як впустити в своє життя щастя: поради психологів

Крім того, при поцілунку виробляється окситоцин – він знімає нервове напруження, а також викликає у людини відчуття стабільності, що стає відмінним профілактичним засобом від депресії.

• ЕЛІКСИР МОЛОДОСТІ

Підвищення рівня дофаміну, яке також відбувається при поцілунку, уповільнює старіння клітин. Ефект підсилює окситоцин, прискорюючи регенерацію тканин.

• ІН'ЄКЦІЯ ЗДОРОВ'Я

Дофамін покращує працездатність, пам'ять, сон. І стимулюючи функції головного мозку, по ланцюжку активізує роботу всіх органів і систем, так як їх функції взаємопов'язані: прямо або опосередковано. У той же час, дофамін винен в тому, що на певному етапі люди втрачають смак до поцілунку, здійснюваного одним і тим же чином. Тоді рівень цього гормону падає і зникають його цілющі властивості. Тому-то з часом перехоплювання дихання і кружляння в голові зникають. Тоді деякі люди починають шукати драйву на стороні. Але якщо вам дорога родина саме з цією людиною, то експериментуйте з формою поцілунків.

• ЛІКИ ДЛЯ СЕРЦЯ

Під час поцілунку дихання то частішає, то стає глибшим, а серце калатає з подвоєною швидкістю. По суті, організм отримує кардіонавантаження. А вони покращують еластичність судин, кровообіг, як наслідок – живлення серця. Таким чином, регулярні поцілунки – прекрасна профілактика хвороб серцево-судинної системи.