Міла Князька-Ханова
редактор розділу Київ Напої від застуди в деяких випадках здатні за ніч поставити людину на ноги. Вони допомагають врегулювати температуру тіла, зняти неприємні симптоми застуди – такі як кашель, закладеність носа, головний біль і слабкість. У деяких випадках напої від застуди допомагають вже за ніч забути про хвороби і повернутися до роботи, пише woman.ru.
Дійсно, при застуді рекомендовано будь-яке тепле пиття – головне, щоб воно було рясним. Але якщо напої від застуди мають ще й цілющі властивості – тоді від такого тотального пиття вийде подвійна (і навіть потрійна!) користь. Ми зібрали чотири рецепти дієвих напоїв від застуди.
Журавлинний морс. Цей напій від застуди володіє майже чарівним ефектом – як і будь-який протизастудний морс він швидко відновлює сили, сприяє зменшенню бактерій і вірусів в організмі і зміцнює імунітет.
Рецепт журавлинного напою такий: 1-2 склянки свіжих або заморожених ягід журавлини необхідно ретельно потовкти (можна пропустити через м'ясорубку або розтерти в блендері). Додати кілька столових ложок цукру (в залежності від того, наскільки солодкий ви зазвичай п'єте чай або компот). Далі залити суміш окропом і потримати на вогні 10-15 хвилин. Під кінець додати в морс половинку лимона. Після того, як морс трохи охолоне, можна пити. При застуді бажано вживати 1,5-2 літри морсу на добу.
Імбирний чай - один з кращих напоїв від застуди, тому що корінь імбиру містить речовини, які перемагають віруси.
Рецепт імбирного чаю простий: очищаємо корінь, ріжемо його на тонкі скибочки, заливаємо холодною водою і доводимо до кипіння. Можна додати цукор, але краще за все підсолодити цей напій натуральним медом. Через 5-7 хвилин вогонь слід вимкнути, а до імбирного відвару додати кілька часточок лимона, паличку кориці або ванілі, і 3-4 чайних ложки зеленого чаю. Дайте чаю настоятися, а потім процідіть відвар. Крім лимона, меду і спецій в імбирний чай можна додавати улюблені сухофрукти або часточки апельсина.
Глінтвейн. Цей напій від застуди підходить тільки дорослим, оскільки, як зрозуміло з назви, він містить невелику кількість вина. Цілющий глінтвейн допомагає не тільки впоратися з багатьма симптомами застуди, а й як слід зігрітися, що буває дуже до речі, адже при застуді нас нерідко мучить сильний озноб.
Рецепт винного напою наступний: візьміть коробку або пляшку червоного сухого вина, вилийте в ємність для готування. У вино додайте 3 столових ложки цукру, 1-2 палички кориці, 1 апельсин або грейпфрут, 7-10 сухих гвоздик. При бажанні можна додати 4-5 ягід чорносливу. Доведіть до кипіння, але ні в якому разі не кип'ятіть. Дайте напою настоятися 20-30 хвилин і пийте на здоров'я!
Протипростудний експрес-коктейль. Медичні працівники зазвичай запевняють нас, що вилікувати застуду за день-два неможливо. Однак по хвилях сарафанного радіо вже давно кочує рецепт цього експрес-напою від застуди, який здатний зняти симптоми хвороби і поставити людину на ноги буквально за ніч.
Отже, візьміть 1,5-2 літри теплої кип'яченої води, розчиніть в ній 1-2 чайних ложки кухонної солі (краще грубого помелу), додайте сік одного лимона і 1 г аскорбінової кислоти (продається в аптеках у вигляді порошку або в таблетках). Гарненько все розмішайте. Увечері, протягом 1-2 годин поступово випийте весь обсяг напою від застуди. Через півгодини укутайтеся і лягайте спати. Вранці від застуди і сліду не залишиться!
Головні теми