Всі розуміють, що зморшки неминучі. Але все ж хочеться відтягнути неприємну подію і домогтися, щоб вони утворилися як можна пізніше. Основною причиною появи стійких складок на шкірі є недостатнє вироблення організмом колагену – особливого білка (протеїну), міцного і в той же час досить еластичного. Саме колагенові волокна утворюють каркас шкірного покриву. Коли в силу різних причин синтез нових волокон колагену сповільнюється, доводиться шукати той чи інший спосіб, як прибрати зморшки під очима, повідомляє silazdorovya.ru.
Чому швидко старіє шкіра навколо очей і на обличчі
Необхідно постійно дбати про стан шкіри, особливо біля очей, її старіння прискорюється внаслідок впливу різних несприятливих чинників:
- сонце, спека, холод, вітер, дощ і сніг висушують обличчя і викликають появу перших косметичних дефектів;
- недолік свіжого чистого повітря, незбалансоване харчування, порушення роботи органів травлення, печінки, забрудненість організму токсинами і шлаками, ігнорування необхідності регулярного періодичного очищення організму викликають необхідність пошуку способу, як позбутися від зморшок і інших косметичних дефектів на обличчі і по всьому тілу;
- шкідливі звички, неправильний спосіб життя, відсутність режиму дня, стрес, перевтома, недосипання, куріння і алкоголь викликають появу глибоких зморшок вже в молодому віці;
- неправильний невмілий догляд за обличчям, використання дешевих або невідповідних косметичних засобів, особливо в разі сухої шкіри, також можуть викликати необхідність прибрати дефект; підвищена емоційність, потреба часто і бурхливо виражати почуття, коли інтенсивно використовується міміка. А також, як не дивно, використовування мови спілкування. Згідно з дослідженнями вчених, англійська мова в порівнянні з російським вимагає більш інтенсивної роботи лицьових м'язів. Таким чином, в "групі ризику" виявляються зайняті в сфері усного перекладу на англійську;
- надмірне напруження очей, що викликає необхідність постійно "мружитися" або супитися також сприяє утворенню зморшок на лобі і на переніссі;
- звичка спати на занадто високій подушці. В цьому випадку до голови надходить менше поживних речовин, вона гірше забезпечується кров'ю і киснем, що сприяє передчасному старінню лиця. У тих, хто звик спати на спині, подушка не повинна бути занадто високою. У разі звички спати на боці подушка все-таки знадобиться, щоб вночі не затікала шия.
Як прибрати зморшки під очима правильним харчуванням
Для попередження зморшок організм повинен виробляти достатню кількість колагену. На перший погляд, досить почати приймати спеціальні препарати, що стимулюють синтез в організмі даної речовини. З іншого боку, перш ніж зважитися на прийом ліків, отриманих навіть з натуральних компонентів, краще як слід вивчити дане питання, щоб не завдати шкоди здоров'ю.
Більш звичний і природний спосіб прибрати косметичний недолік – включати в раціон продукти, що містять колаген. Їхній список досить великий і є з чого вибирати: морська капуста є як джерелом колагену, так і йоду. Достатнє надходження даного мікроелемента сприяє поліпшенню пам'яті й уваги; різні м'ясопродукти, особливо м'ясо індички, є джерелом колагену. У м'ясі індички також міститься карнозин, чому колаген зберігає свої властивості набагато довше; риби жирних порід, багаті поліненасиченими жирними кислотами омега-3, 6 і 9; салати з помідорів, моркви, капусти з петрушкою і кропом; достатнє надходження вітаміну С, необхідного для синтезу колагену. Вітамін С міститься в солодкому перці, цитрусових, шипшині. Багата на вітамін С чорниця.
Щоденний прийом свіжих ягід чорниці – можна прямо з морозилки, досить попередньо хвилину потримати їх в теплій воді – зміцнює капіляри очей, збільшує надходження крові до сітківки, чому зір робиться помітно гострішим. А, значить, даний продукт дозволяє менше жмуритися, тобто допомагає позбутися від зморшок під очима. Чорниця необхідна не тільки для вироблення в достатній кількості колагену, а й для профілактики порушень зору у студентів і школярів, які працюють по багато годин за комп'ютером.
Як прибрати зморшки під очима домашніми засобами
Чудовий засіб від зморшок навколо очей – невпинна турбота про належне зволоження шкіри, адже сальних залоз тут дуже мало. Ефективний народний засіб, який можна використовувати для зволоження – сік алое вера. Свіжий сік можна розбавляти і наносити м'якими рухами. Робити це краще подушечками безіменних пальців, вони діють ніжніше за все.
В якості альтернативи прибрати дефект можна спеціальним гелем на основі алое вера. Бажано, щоб гель був виготовлений холодною обробкою – "стабілізацією" і не піддавався термічній обробці, фільтрації, консервації та пастеризації. Сировиною повинна служити м'якоть рослини, а не шкірка листя. Зрозуміло, в гелі не повинно міститися барвників і консервантів.
Головні теми