Шість років тому Карен Веслес важила 123 кілограми і була найповнішою серед своїх подруг. Одного разу на дівич-вечорі вони домовилися худнути разом і уклали парі. Жінка погодилася на це неохоче, хоча була єдиною, кому дійсно не завадило б схуднути.
"Я думала, що навіть якщо втрачу один-два кілограми, то потім все одно повернуся до своєї ваги", – згадує вона.
Карен була повною завжди, скільки себе пам'ятає. Вона не любила готувати і вживала в основному готові страви або фаст-фуд. Після двох вагітностей жінка остаточно змирилася зі своєю фігурою і просто продовжувала набирати кілограми.
Але парі з подругами вимагало поставитися до проблеми серйозно. Карен звернулася до професіоналів, які розробили їй план із зниження ваги і склали програму здорового харчування. Намагаючись звикнути до нової харчової поведінки, жінка помітила, що цифра на вагах поступово починає знижуватися.
В цей час вона зіткнулася з новою проблемою: у Карен діагностували розсіяний склероз.
Це захворювання, при якому імунна система атакує захисні оболонки нервів в головному мозку і центральній нервовій системі. Люди з розсіяним склерозом відчувають біль і поколювання в м'язах, проблеми з координацією. Спокуса відмовитися в таких обставинах від здорового способу життя була великою, але Карен цього не зробила.
"Все інше було поза мого контролю. Єдине, що я могла контролювати, це моя вага", – пояснює вона.
За півтора роки Карен схудла майже вдвічі- на 57 кілограмів. Уже чотири роки їй вдається підтримувати свою вагу на рівні 66 кг. Карен виявилася єдиною з подруг, хто стримав свою обіцянку, дану під час парі.
Нагадаємо, канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості.
Також ми писали, про несподівані секрети "розумного" схуднення: вісім простих кроків.
Крім цього, сайт "Сегодня" повідомляв, як схуднути на пару кілограмів: три унікальних способи від вчених.
Дивіться відео: всі підводні камені коштів для схуднення
Головні теми