Гіпергідроз, грибкові захворювання, стрес провокують посилене вироблення поту, якого дуже люблять бактерії, що викликають неприємний запах.Експерти зібрали поради, як позбутися від запаху ніг раз і назавжди.
Усуньте живильне середовище для бактерій. Найбільше бактерій, що викликають неприємний запах, накопичується під нігтями і в ороговілих частинках шкіри. Не забувайте пройтися по стопах пемзою, коли миєте ноги, стежте за чистотою нігтів і стрижіть їх коротко.
Після миття витирайте ноги між пальцями. Після душу слід не просто витерти ноги, а промокнути рушником між пальцями, адже волога може стати причиною розвитку грибка.
Заваріть чай для своїх ніг.Дубильні речовини, що містяться в чайному листі, знищують бактерії і зменшують пітливість. Ванночки для ніг з чаю можна робити щодня. Заваріть 3 ч. л. заварки в 1 л окропу. Розбавте 2 л холодної води. Тримайте ноги в цьому розчині 15-30 хв.
Яблучний оцет. Допоможе впоратися з неприємним запахом примочка з яблучного оцту: 0,5 л яблучного оцту змішайте з 200 мл теплої води. Просочіть марлю розчином і прикладіть до ніг на 20 хв. Залиште шкіру сохнути природнім шляхом.
Використовуйте ароматичні олії.Дуже добре підійде лавандова олія. Крім того що вона маскує запах, олія також має бактерицидну властивість: 4 краплі олії масажними рухами втирайте в ступні. Можна зробити ванночку для ніг: 2 краплі олії + 3-4 л води. Потримайте ноги 10-15 хв. в отриманому розчині.
Періть шкарпетки, вивернувши їх навиворіт.Цей метод дозволить більш ретельно очистити тканину від шкірних лусочок і бактерій. Матеріал шкарпеток, звичайно ж, повинен бути несинтетичним.
Ходіть вдома босоніж або знімайте шкарпетки, які одягаєте для вулиці. Коли ви ходите, шкарпетки збирають з підлоги бактерії, які, потрапляючи у вологе середовище у взутті, починають розмножуватися.
Використовуйте свій антиперспірант і для ніг. Антиперспіранти містять хімічні речовини, які допомагають знизити потовиділення. Нанесіть його ввечері після душу на суху шкіру.
Зверніться за порадою до лікаря. Якщо крім неприємного запаху з'явилися свербіж і лущення, зверніться до лікаря. Ці симптоми можуть говорити про такі захворювання, як стригучий лишай, інфекційне запалення, мікоз (хвороба, що викликається паразитичними грибами).
Дезинфікуйте взуття, яке вже має неприємний запах. Взуття ретельно вимийте зовні. Шнурки та устілки замочіть в розчині хлоргексидину (антисептик). Ватним тампоном, просоченим хлоргексидином, обробіть внутрішню поверхню взуття.
Слідкуйте за сухістю взуття.Краще, звичайно, мати 2 пари сезонного взуття, щоб міняти їх регулярно. Але якщо другої пари немає, а черевики мокрі, то підійде старий перевірений спосіб – зім'яті газетні листи. Покладіть їх у взуття, і за ніч газета вбере всю вологу. Також можна скористатися електричною сушаркою.
Використовуючи ці прості поради, Ви забудете про проблему раз і назавжди.
Нагадаємо, раніше вчені розповіли, звідки береться неприємний запах з рота,
Також повідомлялося, що через запах ніг, пасажира в Індії викликали до суду.
А про те, що американці створили сайт знайомств по запаху одягу, дивіться в сюжеті нижче:
Головні теми