Катерина Степаненко
редактор Цього року про прихід весни говорить тільки календар. Але це не привід відкладати весняну " чистку пір'їнок ". Як тільки прийде справжня весна з теплом і сонечком, пропонуємо почати марафон по красі з детоксу шкіри – процедур, спрямованих на активацію, прискорення і підтримку функції самоочищення шкіри .
Наш експерт:
- Аліса Прохоренко, косметолог-технолог
"Зимой организм ослаблен, происходит замедление метаболизма, поры сужаются, кожа испытывает стресс, становится сухой из-за перепада температур и отопительных приборов, и правильнее было бы направить усилия на ее восстановление, питание и защиту, — объясняет Алиса Прохоренко. — Также за зиму накапливаются токсины, поэтому весной логично сделать "генуборку". А летом под действием ультрафиолета снижается активность детоксицирующего фермента P450 (он присутствует в печени и коже), что приводит также к накоплению токсинов. Поэтому целесообразно сделать разгрузочную терапию уже осенью".
Є різні детокс-програми, але бажано, щоб вони включали такі етапи, як: поверхневе очищення; виведення токсинів з міжклітинних просторів і клітин; активація ферментів, що відповідають за очищення від токсинів шкіри; відновлення регенерації і метаболізму шкіри; антиоксидантний захист. Засоби, які використовуються в таких процедурах, – кислотні пілінги для поверхневого очищення, ферментативні пілінги і маски; спеціальні детокс-розчини – ампули на основі бурих водоростей, вітамінів і антиоксидантів; маски на основі глини, деревного вугілля і водоростей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Клітинні струми, УЗ – пілінг, масажі для прискорення лімфи, поліпшення мікроциркуляції та оксигенації будуть теж показані. У складах можуть бути всілякі екстракти: від екстракту солодки до екстракту крижаного гриба. Курс становить від 6 до 12 процедур, з повтором два рази в рік і може обійтися от 3000 грн. Протипоказання – онкологія, інфекції, герпес, опіки, гнійники, вагітність, лактація, алергія на засоби .
Сила гіркої солі
Посилять ефект детокс – програми шкіри дотримання водного режиму ( потрібно випивати води в день з розрахунку 30 мл на 1 кг вашої ваги ), відмова від кави, молочного, мучного, цукру ( ці продукти провокують появу висипань на шкірі ), дієта з переважанням овочів і зелені. А натуропат Олена Світко радить тим, хто хоче очистити свій організм зсередини, звернути увагу на сульфат магнію – т. зв. магнезія або гірка сіль. При прийомі всередину він діє як проносний засіб і має жовчогінну дію, але його не рекомендується приймати людям, які мають великі камені в жовчному міхурі. Його можна купити в аптеці у вигляді порошку або 20-25% розчину в ампулах. Найпростіше застосування сульфату магнію таке: 30 г порошку розведіть в 100 мл теплої води і випийте натщесерце. Після цього бажано лягти на грілку і прогрівати печінку протягом 2-х годин. Це добре робити з 7 до 9 ранку або пізно вночі, з 23 до 3 годин. Після прийому сульфату магнію очищається кишечник, причому дуже ефективно: стілець може бути до 6-8 разів на день (тому чистку краще проводити на вихідних).
Головні теми