Дозвілля під відкритим небом: харків'ян безкоштовно вчать танців, йоги і витривалості

Влітку харків'ян тягне на вулицю, тому школи, клуби та гуртки переносять заняття на зелені галявини. "Сегодня" з'ясувала, де цього літа в Харкові можна відпочити і розважитися на свіжому повітрі, не витративши при цьому ні копійки.

Вечорами в центрі Харкова (див. інфографіку) можна перенестися в часі і побувати на справжньому балу. Викладачі одного з танцювальних шкіл міста безкоштовно навчать старовинних танців, які були популярні ще в Середньовіччі. Індивідуальний бароко, завзятий шотландський рил, захоплююча кадриль, динамічний чарльстон, різні види історичних вальсів – ще не все, чого навчать на площі Конституції. Як стверджують організатори балів під відкритим небом, на заняття можуть приходити абсолютно всі жителі міста – незалежно від віку і танцювальних навичок.

"Ми вивчаємо парні і колективні танці Німеччини, Франції, Італії, Шотландії, США різних епох – від Середньовіччя до ХХ століття, – розповідає хореограф Інна Інеш. – Крім цього, ми проводимо заняття з хореографії, на кожному з яких можна вивчити до десяти танців. Влаштовуючи безкоштовний опен-ейр, ми намагаємося не розгубити відвідувачів нашої школи танців, які влітку не так часто приходять на заняття, а також активно і позитивно проводимо час на свіжому повітрі".

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

А ось вранці вільний час можна присвятити медитації і зайнятися йогою на декількох майданчиках, де тренери різних шкіл безкоштовно навчать виконувати асани. Так, тренер однієї зі шкіл Сергій Дорошенко, який сьомий рік поспіль проводить заняття з йоги в Саржиному Яру, розповідає, що кожен урок збирає 50-80 осіб.

"Не всі люди можуть дозволити собі ходити до залів. Тому я проводжу заняття на вулиці для всіх бажаючих. У Саржиному Яру відмінні умови для йоги: природа, свіже повітря. Заняття тривають півтори години і посильні кожній людині, незалежно від рівня підготовки. Тренування складається з вправ на всі групи м'язів і дихальних практик. Також можна вивчити різні пози йоги", – пояснює суть занять Сергій.

А з середини липня в центрі можна безкоштовно пострибати, поприсідати і повіджиматися. Через кілька тижнів в місті відновляться "Тренування на ХАТОБ" з фітнес-тренером Мар'яною Озеровою. Заняття складаються з вправ на силу, витривалість і розтяжку. "У минулих сезонах кожне заняття збирало 40-50 осіб, – каже тренер. – Значить, харків'янам це цікаво. Сподіваюся, що заняття цього року будуть такими ж цікавими і плідними".

А дітлахам пропонують зарядку для розуму в лабораторії під відкритим небом, яка працює в Фельдман Екопарку. Тут проводять уроки-екскурсії і практичні заняття в лісі, на лузі і біля озера, під час яких дітвора вивчає флору і фауну рідного краю. "Діти можуть побачити і вивчити комах, земноводних, рептилій, дрібних ссавців і птахів. На території також знаходяться гнізда дрібних птахів, мурашники, вулики лісових ос і бджіл", – розповідає керівник гуманітарних програм екопарку Ірина Яворська.