Олена Вус
нічний редактор Вивчивши вплив нездорових звичок на виникнення хвороб і тривалість життя людини, медики встановили, що в разі регулярних занять фізичною культурою і відмови від куріння можна прожити на 18 років довше, пише видання EurekAlert!.
Дослідження проводилося на прикладі Канади.
Як встановили вчені, люди, які зловживають тютюном, алкоголем, погано харчуються і не займаються фізкультурою в середньому живуть на 17,9 року менше, ніж люди, які ведуть здоровий спосіб життя.
Раніше дослідники довели, що люди, які працюють в нічну зміну, більш схильні до небезпеки виникнення ракових захворювань, виразки та ожиріння через порушення біологічних і соціальних ритмів.
Головні теми