Півроку без миру: як змінилися українці в очах психологів

За минулі півроку українці почали більше поважати і цінувати один одного, впевнені психологи. Експерти кажуть, що зараз до них звертається більше людей, ніж раніше: жителі нашої країни потерпають від посилення тривоги та депресій.

"У людей відбулася переоцінка цінностей. Коли загроза стає значною, то речі більш дрібного порядку, наприклад, побутові конфлікти, стають менш значущими. Коли відбувається криза чи є серйозна загроза, то психіка повертається на попередні шари свого розвитку, більш прості речі стають актуальними і цінними, люди стають менш матеріально зацікавленими, а більше цінують взаємини один з одним. Досягнення, звичайно, не стають незначущими, але не є першорядними. Побачивши смерті, люди стали частіше телефонувати близьким, підтримувати контакти з тими, з ким раніше не підтримували. Ті людські цінності, від яких ми в нашому матеріальному світі відходили і забували про них, знову до нас прийшли", – вважає психолог Тетяна Подольська. За останні півроку звичайні проблеми українців, з якими вони йшли до психологів, відійшли на другий план. "Раніше люди цікавилися питаннями саморозвитку і самокорекції, а зараз їх переважно турбує те, як подолати страх, позбутися посилення почуття тривоги, побороти безсоння, налагодити життя в сім'ї", – розповіла психолог Лариса Шкловцова. За її словами, українці сьогодні все частіше задаються питаннями про сенс життя, про життя в цій державі, про довіру своїй країні. "У людей відбувається переосмислення життя – для чого ми живемо, що головне у житті?" – каже психолог.

ВИБОРИ. За словами Подольської, зараз люди більше розуміють важливість свого вибору. "Ще людей мучить важливість прийняття рішень. Багато говорять про вибори, їх хвилює, як своїм голосуванням позитивно вплинути на ситуацію в країні. Раніше ми з такою критичністю вибору не стикалися", – говорить Подольська. Психолог зазначає, що навіть саме очікування прийняття рішення в стані невизначеності і невпевненості в завтрашньому дні тисне на психіку кожної людини. "Очікування – це вже накопичена емоція, хтось переживає, хтось намагається відсторонитися від подій, щоб поберегти психіку. Вибори – точка відліку для багатьох українців: чим вони ближче, тим більше ми переживаємо. Після того, як пройдуть вибори, а ситуація в країні нормалізується, рівень тривоги серед населення буде продовжувати підвищуватися. Українці ще довго переживатимуть наслідки емоційних травм, отриманих за минулі 6 місяців", – говорить Подольська.