26-летний Дуэйн О’Коннор из Дерби (Англия) потерял смысл жизни и веру в людей после того, как узнал, что его возлюбленная, с которой он четыре года был в отношениях, изменила ему. Молодой человек признался, что новость настолько его шокировала, что он не мог заставить себя даже пойти на работу.
На тот момент он работал фитнес-инструктором в местном спортзале, но отличной физической подготовкой не блистал: у него был едва заметный рельеф мышц, а над режимом питания он и не задумывался.
"Я играл в баскетбол и поднимал штангу три раза в неделю, чтобы выглядеть более-менее, — говорит он. — Но после того, как измена моей девушки вскрылась, я перестал делать и это. Стал ежедневно есть вредную пищу: готовить не было сил и желания, и я покупал фастфуд. В спортзал ходил лишь на работу, но так как я стал стремительно полнеть, моя профпригодность была уже под вопросом. У меня весь живот был в растяжках и виднелись три подбородка".
Он говорит, что "физически, умственно и эмоционально был на пределе". Осознав, что так больше продолжаться не может, Дуэйн полностью пересмотрел свой режим питания и начал тренироваться пять раз в неделю. Всего за полгода он избавился от трети жира в своем организме и накачал гору мышц. В общем, в буквальном смысле стал другим человеком.
"Кто-то может сказать: как за полгода такое возможно? — говорит он. — Но все же я занимался физическими упражнениями раньше, и какие-то мышцы у меня были. Просто режим тренировок и питания довел их до совершенства. Я назвал свою трансформацию "телом мести".
Ранее мы писали, что девятиклассник за четыре месяца похудел на 23 кг.
Ранее мы писали, что похудевшая на полцентнера британка стала изящной красоткой.
Также напомним, что 22-летняя девушка отказывалась пить воду, боясь растолстеть.
А девушка, получившая прозвище Жирные Ляжки, сбросила лишний вес и стала звездой соцсетей.
Кроме этого, мы сообщали, что девушка похудела на 100 килограммов и показала, как она это сделала.
Напомним, королева красоты Великобритании отказалась худеть и вернула корону.
Читайте также:
- Винная диета: как сбросить пять килограмм без вреда для здоровья
- Опубликован неожиданный список самых вредных овощей
- Пивотерапия: какие болезни лечит хмельной напиток
- Пять напитков, которые помогут вам сбросить вес, пока вы спите
- "Из-за жира не могла даже читать вслух": похудевшая женщина за год превратила себя в красотку
- "Мы ни разу не занимались сексом": пара сбросила половину своего веса после 11 лет брака
- Жуки на обед: европейцы начали присматриваться к странным восточным блюдам
- Девятиклассник за четыре месяца похудел на 23 кг
Потребительская инфляция
Учетная ставка
Официальный курс евро
Официальный курс доллара
Международные резервы
Главные темы