Як тренуються пляжні рятувальники

Восьма ранку. Центральний пляж міста. Червоне бікіні, ідеальні тіла, як у знаменитих рятувальників Малібу з кіно і телешоу. Але це реальний український "Пляжний патруль".

Розминка, біг, віджимання, вправи для пресу, стрибки ... Потім – знову прес. Позаду – годину тренувань, а попереду – ще канати. І знову віджимання.

Тепер можна починати рятувати.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Тільки почали роботу, до берега підпливає човен. Хтось кричить. Один з рятувальників отримав поранення. Колеги поспішають на допомогу.

В руку встромився рибальський гачок. На щастя, шкіру прокололо за міліметр від вени, і через кілька хвилин хлопець пішов на вишку – спостерігати за відпочивальниками.

Лайфгарди розкривають основний принцип своєї роботи: запобігти біді, а не рятувати від неї.

"У нас є дуже гарний вислів: хороший лайфгард – це сухий лайвгард. У нас є рятувальний тюб його називають ковбасою. Якщо людина без свідомості, ми підпливаємо ззаду, кладемо цей тюб на спину потерпілому, і закидаємо на себе", – говорить В'ячеслав Огнєв , супервайзер ГО "Пляжний патруль".

А щоб не потрапити в смертельні обійми – не можна повертатися до людини, яка тоне, спиною.

І коли його, без свідомості, дістають з води, кожна секунда – на вагу життя. Тому опановувати серцево-легеневу реанімацію допомагає "Аннушка" – манекен-тренажер.

Дошка і каяк – замінюють рятувальникам повільніший човен.

Робота лайфгарда виявилася не такою простою, як здавалося на перший погляд. Але, коли ти в команді, яка підтримує, розділяє твої цінності, ніколи не здається і вчинками доводить, що кожен в ній гідний називатися героєм, – нічого не страшно.

Варто нагадати, що літній відпочинок може принести також інші проблеми зі здоров'ям: застуду, дрібні травми-подряпини, раптову головний біль і розлади шлунково-кишкового тракту. Раніше ми підрахували, скільки коштує мінімальна аптечка у відпустку, а тепер з'ясували, як вдарить по гаманцю один день лікування за кордоном. Детальніше дивіться у сюжеті: