Аніта Луценко показала ефективну вправу для плоского живота

19 Березня 2017, 03:49

Відеоролик з вправами менше ніж за добу зібрав більше 75 тисяч переглядів


Фітнес-тренер Аніта Луценко, яка нещодавно відзначила 33-тий день народження, продовжує старанно працювати над своїм ідеальним тілом.

Секретами стрункості вона охоче ділиться в Instagram.

""Планка-гірка" допоможе зміцнити живіт, прибрати сутулість, додасть загальну зібраність тілу! Щоб не бути "медузкою"", – підписала Аніта ролик, на якому демонструє, як правильно виконувати вправу.

Для хорошого ефекту, потрібно виконати 3 підходи по 10 разів повільно! При цьому плечі повинні бути опущені, а живіт – підтягнутим.

Відеоролик Аніти з вправами менше ніж за добу зібрав більше 75 тисяч переглядів.

Раніше Аніта Луценко в білизні похвалилася формами після дев'яти місяців після пологів.

Ви зараз переглядаєте новину "Аніта Луценко показала ефективну вправу для плоского живота". Інші Схуднення та дієти дивіться в блоці "Останні новини"

Джерело:

"Сегодня"

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Загрузка...
Загрузка...