Фахівці склали список продуктів , які не варто їсти , якщо у вас планується романтичний вечір .
Проблеми в сексуальному плані можуть виникнути , наприклад , після вживання червоного м'яса . Для його перетравлення організм витратить занадто багато сил . Також уникайте їжі , що підвищує рівень цукру в крові . Він призводять до швидкої стомлюваності і зниження статевого потягу . Серед подібних продуктів солодка газована вода , гамбургери і хот – доги , картопля фрі , різні алкогольні коктейлі , морозиво , печиво , чіпси , пиво.
А ось волоські горіхи навпаки допоможуть посилити статевий потяг . Особливо добре вони працюють після вживання жирної їжі . Горіхи не дають артеріям звужуватися або неправильно реагувати на фізичні навантаження , підвищують витривалість , необхідну для сексуальної активності .
Слід звернути увагу на бобові та насіння ( особливо квасоля , арахіс , соняшник і гарбузове насіння ) . У них міститься аргінін , який посилює збудження у жінок .
Головні теми