Які продукти прискорюють процес старіння шкіри

12 Вересня 2017, 14:02

Фахівці рекомендують вживати в їжу овочі, які приготовані на пару

<p style="text-align: justify;">Їжте розмарин, часник і рибу. Фото: flickr.com</p>
Їжте розмарин, часник і рибу. Фото: flickr.com

Австралійські дієтологи з'ясували, які продукти викликають старіння шкіри. Виявилося, що небажано часто вживати арахіс, сою і рослинні масла, повідомляє actualnews.org.

Деякі продукти можуть сприяти уповільненню старіння шкіри, але є їжа, яка, навпаки прискорює цей процес. Дієтологи пояснили, що старіння пов'язане із запальними процесами в організмі, які можуть спровокувати деякі продукти, викликаючи тим самим різні захворювання.

З'ясувалося, що небажано часто вживати цукор, сою, продукти з високим вмістом транс жирів: тістечка, чіпси, заморожені продукти, маргарин. Крім цього, варто частково відмовитися від баклажанів, помідор і білої картоплі.

Уповільненню старіння може сприяти розмарин, часник, риба і бобові. Рекомендовано вживати в їжу овочі, які приготовані на пару.

Ви зараз переглядаєте новину "Які продукти прискорюють процес старіння шкіри". Інші Новини медицини дивіться в блоці "Останні новини"

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter

Загрузка...
Загрузка...