Денис Беспалов
редактор розділів Політика і Економіка" Цукор сам по собі не несе ніякої загрози для людини, але іноді, коли його кількість в раціоні занадто велика, можуть виникнути різні захворювання або нездужання. Медики розповіли про три причини, які мотивують вас відмовитися пити чай з цукром, передає "Ортодокс".
По-перше, у вас стабілізується вага. Виявляється, цукор викликає підвищення рівня апетиту. Якщо ви вип'єте чай з цукром, то обов'язково захочете ще і з'їсти пончик, печиво, бутерброд і так далі.
По-друге, в два рази ефективніше буде працювати кишечник. Медики радять замінити цукор на фрукти та овочі. Якщо не буде цукру в раціоні, то прискориться метаболізм.
По-третє, стан шкіри помітно покращиться. Перше, що зникне після того, як ви припините щодня пити чай з цукром – зникнуть чорні точки і дрібні прищі.
Читайте також:
- Глава МВФ оголосила чай інструментом співробітництва між людьми
- Відеошок: росіяни борються за акційний цукор
- Як скласти повноцінне і смачне меню при діабеті: п'ять головних правил дієти
- Правила успіху від Томаса Ліптона
- Чому таблетки небезпечно запивати кавою, а пігулки в оболонках не можна розжовувати
Головні теми