Чоловіки від самотності набирають вагу – вчені

Трапеза в самоті загрожує людям, особливо чоловікам, розвитком метаболічного синдрому, з'ясували корейські вчені з університету Донгук. Дослідження було опубліковане в журналі Obesity Research & Clinical Practice.

Метаболічний синдром -

це комплекс метаболічних, гормональних і клінічних порушень, які є факторами ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Для нього характерні збільшення маси вісцерального жиру, зниження чутливості периферичних тканин до інсуліну і гіперінсулінемія, які порушують вуглеводний, ліпідний, пуриновий обмін, а також артеріальна гіпертензія.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

У дослідженні взяли участь 7725 молодих корейців. Кожен з них відповів на питання про те, як часто він їсть на самоті – один раз на день, двічі, або ж весь час споживає їжу в компанії. 21% чоловіків і 29% жінок, як з'ясувалося, харчуються на самоті двічі і більше разів на день. Серед них переважали люди, які жили одні, не перебували в шлюбі і до того ж часто пропускали прийоми їжі. Всього серед опитаних від метаболічного синдрому страждали 30% чоловіків і 24% жінок.

Як показали результати, харчування на самоті пов'язане з ризиками розвитку метаболічного синдрому в більшій мірі для чоловіків.

З поправкою на спосіб життя, рівень освіти і наявність професії, у жінок, які харчувалися в поодинці, метаболічний синдром розвивався на 29% частіше, ніж у тих, хто обідав в компанії. У чоловіків же цей показник склав 64%. Крім того, самотні чоловіки на 45% більше ризикували отримати ожиріння.

Дослідники припустили, що чоловіки просто частіше вибирають для харчування нездорову їжу. Однак в поєднанні з результатами інших досліджень, присвячених впливу самотності на психіку і фізичний стан, вони схильні вважати, що і сама по собі самотність робить значний внесок. Інші роботи говорять про те, що самотність і соціальна ізоляція представляють серйозну загрозу для громадського здоров'я – вони пов'язані, наприклад, з ризиком передчасної смерті.

Вчені відзначають, що в останні роки сім'ї в різних регіонах стали меншими і з'явилося більше людей, що живуть на самоті. Ці зміни призвели до нерегулярного і часто неправильного харчування. Фахівці підкреслюють, що необхідно розглянути й інші фактори, такі як стрес і якість сну.

Нагадаємо, раніше вчені зарахували самотність до шкідливих звичок.