Вкрай важливо виділити свій серед трьох типів депресії. Крім іншого, дуже важливо визначити причину і ступінь вашої депресії.
Пригнічений настрій. Цілком нормально, якщо ви переживаєте короткий період, відчуваючи печаль або тугу, що зазвичай проходить само і рідко потребує лікування. У жінок перепади настрою можуть бути пов'язані з гормональними коливаннями, пише zdravoe.com.
Дисфорія (депресивний синдром) – цей медичний термін, який позначає пригнічений настрій, яке супроводжує людину більшу частину дня. Депресивний синдром може бути пов'язаний з широким спектром медичних чи психологічних проблем або реакцій на життєві події (такі як розлучення, втрата роботи, смерть близької людини).
Дисфорія, як правило, вибиває з колії на відносно короткий період, і частіше не потребує лікування, хоча може прогресувати до розвитку дистимии – більш серйозної клінічної депресії.
Клінічна депресія – це серйозний розлад, як вважають, воно розвивається вже в результаті біохімічного дисбалансу в головному мозку. Клінічна депресія вимагає лікування і спостереження фахівця.
Головні теми