Денис Беспалов
редактор розділів Політика і Економіка" Підтримання здорової ваги, відмова від куріння і вживання алкоголю в помірних кількостях може додати до 12 років до життя, показують нові дані німецьких вчених з Інституту демографічних досліджень ім. Макса Планка, пише "Ортодокс".
У той час як жінки, які слідують даних рекомендацій, можуть розраховувати на додаткові 12 років життя, чоловіки можуть продовжити своє життя на 11 років, відзначають фахівці.
Експерти проаналізували понад 14000 людей у віці від 50 до 89 років і встановили, що жінки, які ніколи не курять, не страждають ожирінням і споживають помірну кількість спиртного, живуть на 12 років довше, ніж жінки, які піддаються цим нездоровим звичкам. Чоловіки, які уникають куріння і алкоголю, а також підтримують здорову вагу, живуть на 11 років довше. За словами дослідників, помірне споживання алкоголю може додати 7 років до життя, в той час як відмова від куріння і відсутність ожиріння дозволяють жити на 4-5 років довше без інвалідності.
"Здорового способу життя досить, щоб отримати певні переваги для здоров'я, – говорить доктор Мікко мирських. – Запобігання ожирінню, відмова від сигарет і вживання алкоголю в помірних кількостях не є нереалістичною метою".
Читайте також:
- Літак Путіна вивозив з Гельсінкі ящики з елітним алкоголем – фінські ЗМІ
- В Одеській області екс-прикордонник організував канал контрабанди цигарок
- Вчені знайшли позитивний вплив алкоголю на здоров'я людини
- У Харківській області масово підробляли алкоголь відомих марок
- Алкоголь в Києві знову під забороною
- Вчені з'ясували, як алкоголь впливає на сон
- Отрута в пляшці вбила 48 осіб: справа смертельного сурогатного алкоголю – вже в суді
Головні теми