Ірина Павліна
редактор Свіжовичавлений буряковий сік має багато корисних властивостей для організму. Які саме – читайте нижче.
Нормалізує кров'яний тиск
Природні нітрати, які містяться в буряку, в організмі перетворюються в окис азоту, завдяки якому розширюються кровоносні судини і знижується артеріальний тиск.
Підвищує витривалість
Вчені з університету Екстера (University of Exeter), Велика Британія, довели, що буряковий сік збільшує витривалість людини і дозволяє продовжити спортивні тренування на 16%.
Лікує дефіцит заліза і анемію
Червоний буряк містить значну кількість заліза, тому буряковий сік сприяє регенерації червоних кров'яних клітин. Він також є гарним домашнім засобом при порушеннях менструального циклу і симптомах менопаузи.
Робить шкіру красивою
Буряковий сік діє як потужний очищувач крові. Він також багатий вітаміном С, який прибирає запалення, вирівнює колір шкіри і надає їй природне сяйво.
Покращує травлення
Буряковий сік допомагає впоратися з проблемами травлення і поліпшити обмін речовин. Це відмінний натуральний засіб для лікування закрепів.
Виводить токсини
У буряках міститься багато пектинів. Вони захищають організм людини від руйнівної дії радіації і важких металів, перешкоджають розвитку в кишечнику шкідливих мікроорганізмів і беруть участь у виведенні "поганого" холестерину.
Нагадаємо, фахівці назвали кращі природні засоби від гіпертонії.
Дивіться відео про фреші з тростини, які набирають популярність серед українців:
Читайте також:
Головні теми