Катерина Степаненко
редактор Один з найпростіших способів провести діагностику організму – уважно розглянути свій язик. Цей орган може надати дуже багато інформації про наш стан, не дарма його називають індикатором здоров'я. Кольоровий наліт, нерівномірне фарбування, збільшення в розмірах, наявність борозенок і тріщин – все це може бути тривожним сигналом. Причому, що особливо важливо, ознаки хвороб відображаються на язиці набагато раніше, ніж з'являються перші симптоми .
Про те, як самостійно провести "язикову" діагностику, ми розбиралися з сімейним лікарем Олексієм Максименком і терапевтом вищої категорії Наталією Гордієнко .
Правила діагностики: ранок і світло
Оглядати язик найкраще натщесерце з ранку. Чому саме так? Справа в тому, що на зовнішній вигляд язика ( особливо колір ) можуть впливати продукти, напої, ліки, куріння. Наприклад, кава може забарвити його в коричневий колір, а чорниця – надати фіолетового відтінку. Про це потрібно пам'ятати, щоб не прийняти сліди від з'їденого буряка за ознаку недуги. Якщо проводите діагностику вдень, почекайте 1-2 години після будь-якого впливу ( прийому їжі, перекуру і т. д. ). Обполосніть ротову порожнину, виберіть місце з хорошим природним освітленням і починайте огляд .
Як виглядає здоровий язик? Він світло-рожевого кольору, вологий, без густого нальоту і відбитків зубів по краях, сосочки виражені, але не надто яскраво, поверхня рівномірна – без плям, виразок і борозенок. Все, що не вкладається в цю норму, може свідчити про те, що в організмі стався збій. Але не поспішайте ставити собі діагноз, і вже тим більше – самостійно призначати лікування! Зміни на язиці повинні стати підказкою, що потрібно звернутися до лікаря. Остаточний вердикт залишається за фахівцем, а для постановки діагнозу найчастіше потрібні додаткові обстеження.
Норми, або коли бити на сполох
- Наліт
Норма – тонкий білий або світло – сірий наліт без запаху, який легко видаляється щіткою. Влітку цей наліт може бути більш виражений, восени він стає світліше, взимку набуває жовтуватого відтінку. Якщо нальоту настільки багато, що крізь нього не видно текстуру і колір язика, – це патологія, причому чим товще шар, тим сильніше запущена проблема .
Найчастіше по нальоту діагностують стан ШКТ. Наприклад, білий язик у дорослої людини вказує на захворювання шлунка або кишечника, жовтий – на погане травлення, недуги печінки або жовчного міхура. Зелений колір – сигнал порушення відтоку жовчі і неприємностей з дванадцятипалою кишкою, блакитний – супутник дизентерії та тифу. Особливо небезпечний темний наліт: коричневий, брудно – сірий, чорний, синій можуть говорити про онкологію органів травлення, гнійні абсцеси черевної порожнини, пелагру ( дефіциті вітамінів групи В ), і порушення кислотно – лужного балансу крові .
- Колір
Сірий колір – хронічні проблеми з шлунково-кишкового тракту, синюшний – ураження нирок або неприємності з серцево-судинною системою, бордовий – гострі інфекційні недуги, фіолетовий, червоний або блакитний – хвороби легенів, серця, крові. Малиновий язик може вказувати на отруєння, інфекції або важку форму пневмонії, чорний – на холеру, а чергування білих і червоних плям – на скарлатину. Якщо ж червоний тільки кінчик, можливі захворювання серця або нервові потрясіння. Занадто світлим, "безкровним" язик стає при авітамінозі, анемії, сильному виснаженні організму. Жовтизна буває у курців, але іноді може говорити і про недуги печінки.
- Поверхня
Повинна бути рівномірною, з добре помітними сосочками. Якщо язик занадто гладенький – це може бути ознакою анемії, проблем із засвоєнням вітамінів групи В, а також зниженої секреції шлункового соку. " Географічний " язик ( на поверхні багато горбків і глибоких борозен ) говорить про підвищену секрецію шлункового соку, наявність алергії і діатезу, токсикозу у вагітних, глистову інвазію .
- Запах
Дізнатися про здоров'я організму можна за запахом порожнини рота. Запах ацетону – провісник цукрового діабету, аміачний запах – ознака важкого ураження нирок. Якщо пахне кленовим сиропом – можливо, порушений жировий обмін. Гнильні запахи можуть виникати при хворобах зубів або проблеми зі шлунком, а поганий "аромат" в поєднанні з металевим смаком в роті – супутник гастроентериту. Щоб "почути" свій запах, лизніть руку і понюхайте це місце через 1-2 хвилини. До речі, язик завжди повинен бути вологим: сухість – ознака інфекції або інтоксикації.
- Смак
При зміні або зниженні смакових відчуттів негайно зверніться до невропатолога і ендокринолога: смакові рецептори відмовляються правильно " працювати " при серйозних патологіях ендокринної та нервової систем .
- Форма
Якщо язик став тоншим, можливо, є неприємності з кровоносною системою або обміном речовин. Потовщення – ознака захворювань печінки або травної системи, припухлість і збільшення – неполадки з шлунково-кишковим трактом або порушення функції щитовидної залози ( гіпотиреоз ). Якщо на язиці з'явилася опуклість в передній частині, це може говорити про хвороби легенів .
- Стан
Язик німіє? Не виключені неприємності з шлунково-кишковим трактом, серцем і легенями. Якщо він болить – швидше за все, ви його травмували або є хвороби порожнини рота. Викривлення, відхилення язик в бік при висовуванні – можливі порушення неврологічного характеру або навіть стався інсульт. Тремтячий язик вказує на проблеми зі щитовидною залозою і захворювання головного мозку. Товсті бляшки – ознака грибкової хвороби, а плоскі виразки – туберкульозного процесу .
Головні теми