ПрезидентАсоціаціїпсихіатрівУкраїниСеменГлузманщотижнявідповідатиме на запитанняпростих українців урамкахрубрики" Запитайпсихолога " програми" Ранок зУкраїною" (канал "Україна").
"Заразлюдидужестривоженічерез непростіподій ,яківідбуваютьсявнашійкраїні .Томуініціативателеканалу" Україна "запустититакурубрику- дужеважливаі своєчасна.Врубрицімибудемопояснюватининішніреалії ,атакожспокійнимиіпростимисловами говоритипро те ,яксправлятисязі стресами" ,-говоритьСеменГлузман .
За словами фахівця ,дужеважливо продовжуватижити ,а незациклюватисянанегативнихподіяхіпереживаннях ,пов'язаних зними.
"Важливо незалишатисянаодинці зтяжкимидумками -потрібновмітивідволікатися.Перемикайтесянапрості речі : спілкування здітьми ,близькими ,поїздканариболовлю- всеце допомагаєвідволікатися.Звичайно ,зараз дужеважливароботапсихологів :вонизможутьпростимисловами пояснити ,яквтакий часходитинароботу ,виховуватидітей ,словом- як житидалі" ,-кажеСеменГлузман.
Читайте також:
- Семен Глузман: "Не можна зациклюватися на важких переживаннях!"
- Психолог: Українці стали залежними від стресу і драматичних подій
- Солдати повертаються із зони АТО з почуттям провини – психолог
- У Дніпропетровську психологи повертають біженців до нормального життя
- Як зберегти ясний розум у часи інформаційної війни
Головні теми