Фітнес-трекери неправильно вимірюють число спалених калорій – дослідження

Фітнес – трекери , в тому числі і найпопулярніші , не здатні коректно виміряти число калорій , які спалює користувач гаджета .

Про це повідомили фахівці Медичного центру Стенфордського університету , опублікувавши результати свого дослідження в журналі Journal of Personalized Medicine.

Під час експерименту вчені досліджували трекери за допомогою 60 добровольців, які використовували пристрої під час бігу або ходьби на біговій доріжці. Експерти одночасно заміряли показники учасників за допомогою медичного обладнання.

В результаті дослідження виявилось, що трекери вельми точно вимірювали пульс – максимальна похибка становила 5%. Але при підрахунку калорій навіть найточніший з них допускав похибку в 27%. Найбільша ж похибка склала 93%.

Справа в тому, пояснюють автори роботи, що трекери заміряють пульс в режимі реального часу, а для розрахунку калорій використовують свої власні алгоритми, які не враховують зріст, вагу, швидкість метаболізму і інші дані користувача, важливі для точних розрахунків.

Як заявляють вчені, користувачі таких пристроїв при плануванні харчування і фізичних навантажень в результаті орієнтуються на помилкові дані.