Ирина Павлина
редактор Сезон облепихи начинается в августе и длится до поздней осени. Из этой ягоды делают варенье, компоты, желе, кисели, мармелады, пастилу, муссы и соусы. Чем меньше термическая обработка облепихи, тем больше в ней остается полезных веществ.
Смотрите видео, какими ягодами лакомиться осенью и зимой:
И не забудьте заморозить эту ягоду впрок: зимой, при первых признаках простуды, залейте их горсть кипятком, дайте настояться, в теплый напиток добавьте мед – и вкусное и ароматное снадобье готово.
Облепиха на зиму с медом
Время приготовления:
- 30 минут
Ингредиенты:
- 3 стакана облепихи
- 1 стакан меда
- 1 лимон
Способ приготовления:
- Ягоды помыть, выложить на полотенце и просушить.
- Затем перемолоть облепиху и перемешать с медом.
- Лимон вымыть в горячей воде. Нарезать ломтиками и удалить все косточки, перемолоть на мясорубке или в блендере.
- Перемешать все компоненты и сложить в чистую стеклянную банку. Хранить в холодильнике.
Желе из облепихи без варки
Время приготовления:
- больше 3-х часов
Ингредиенты:
- 1 кг пюре из облепихи
- 1 кг сахара
Способ приготовления:
- Облепиху аккуратно помыть, переложить в таз или кастрюлю. Помешивая, довести до кипения. Воду добавлять не нужно.
- Порциями протереть ягоды через металлическое сито. Получившийся сок тщательно перемешать с сахаром.
- Оставить на ночь. Затем еще раз перемешать и разлить облепиховое желе по банкам. Закрыть капроновыми крышками и хранить в холодильнике.
Облепиха на зиму: заморозка
Время приготовления:
- больше 3-х часов
Ингредиенты:
- Облепиха
Способ приготовления:
- Ягоды перебрать, очистить, выложить в неглубокие поддоны так, чтобы облепиха разместилась в один слой. Поставить в морозильную камеру.
- Замороженную облепиху пересыпать в полиэтиленовые мешки и герметично закупорить (можно запаять с помощью утюга). Хранить в морозильной камере.
Облепиха в собственном соку на зиму
Время приготовления:
- больше 3-х часов
Ингредиенты:
- 1 кг облепихи
- 1.4 кг сахара
Способ приготовления:
- Помыть и простерилизовать банки и крышки. Обсушить их.
- Чистые сухие плоды насыпать в банки слоем примерно в 2-3 см. Затем пересыпать этот слой сахаром. И таким образом, чередуя, заполнить полностью всю стеклянную емкость.
- Закрыть крышкой и дать постоять при комнатной температуре 12 часов.
- Теперь можно убрать заготовку в холодильник, процесс образования сахарного сиропа будет далее происходить там. Через несколько недель облепиха в собственном соку будет готова.
- Хранить, не вынимая из холодильника.
Облепиха: польза для здоровья
Эта ягода – настоящая витаминная бомба. И прежде всего она богатейший источник аскорбиновой кислоты – главного врага простуд. В ягодах облепихи также содержатся витамины группы В, витамин С, каротин и железо. Облепиха богата и витамином Е, который препятствует старению организма.
Лекарство № 1 из облепихи — это масло: в нем максимальная концентрация полезных веществ. Для его приготовления измельчите спелые ягоды, залейте равным по объему количеством оливкового масла, перемешайте и подержите на водяной бане в течение 30 минут. Принимать такое масло нужно внутрь по 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Напомним, ранее мы писали, как приготовить вино из облепихи. "Сегодня" также делились рецептом облепихового мармелада от Лизы Глинской.
Главные темы