5 ефективних рецептів для полоскання горла

Найкращий спосіб допомогти горлу, коли воно болить – полоскання. Існує безліч різних рецептів для полоскань, пише likar.info.

1. Сіль, сода, йод

Мабуть, це найпопулярніший (і водночас найефективніший) рецепт для полоскання при запальних захворюваннях горла. Для приготування розчину для одного полоскання вам знадобиться 250 мл кип'яченої води, 1 чайна ложка солі без гірки, ½ чайної ложки соди, 1-2 краплі йоду. Всі інгредієнти змішати, після чого можна приступати до процедури. Таким розчином рекомендується полоскати горло не менше 3-4 разів на добу.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

2. Відвари трав

При запальних захворюваннях горла чудово підійдуть відвари різних лікарських трав. Для полоскань ви можете використовувати жимолость, календулу, плоди і листя малини, евкаліпт, соснові бруньки, ромашку лікарську, липу і листя чорної смородини. Для приготування відвару для полоскання горла потрібно взяти 2 столові ложки сушених трав, залити 2 склянками води і поставити на водяну баню на 30 хвилин. Потім відставити, охолодити до комфортної температури і полоскати.

3. Прополіс

Прополіс – дуже ефективний засіб для лікування захворювань горла. Щоправда, використовувати його можна тільки в тому випадку, якщо у вас немає на нього алергії. Прополіс виступає як антибактеріальний і протизапальний засіб.

Для приготування розчину потрібно 1 чайну ложку настоянки прополісу розчинити у склянці теплої води. Отриманим розчином слід полоскати горло до 5-6 разів на день.

4. Готові аптечні розчини

При інфекційно-запальних захворюваннях горла можна скористатися аптечними препаратами у вигляді розчинів. Зараз таких засобів чимало. Серед них – хлорофіліпт, фурацилін (2 таблетки розвести в 200 мл теплої води), йодинол, люголь, мірамістин та інші.

5. Кора дуба

Кора дуба – ефективний народний засіб від болю в горлі, який застосовується здавна. Вона має виражені протимікробні і протизапальні властивості, що дозволяє в короткий час зняти біль. Заваріть кору дуба з розрахунку 1 ложка подрібненої кори на склянку окропу, охолодіть відвар до прийнятної температури і полощіть горло (бажано кожні 1-2 години).