Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Будь в тонусі: 10 хвилин фітнесу з м'ячем замість години в спортзалі

Якщо звичайні тренування вам набридли – обзаведіться м'ячем для фітнесу

Не лінуйтеся займатися спортом. Кадр з відео
Не лінуйтеся займатися спортом. Кадр з відео

Для тих, хто хоче бути завжди в тонусі і мати подкачене тіло, завжди можна знайти час і спосіб позайматися. І для цього зовсім не обов'язково купувати дорогий абонемент в спортзал – досить приділити собі трохи часу вдома.

Якщо звичайні тренування вам набридли – обзаведіться м'ячем для фітнесу. Коштує він не дуже дорого і при потребі можна його просто здути і заховати в шафу, на час вечірки, наприклад.

Вашій увазі корисні й ефективні вправи з м'ячем від Adme.ru, які з легкістю можна виконати вдома.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів