Наявність мети в житті знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Про це повідомили вчені, які опублікували своє дослідження в Psychosomatic Medicine: Journal of Biobehavioral Medicine.
За час дослідження було проаналізовано здоров'я 136 000 людей протягом 7 років, середній вік яких становив 67 років.
Відзначається, що за час експерименту померли близько 14,5 тис. осіб, причому 4 тис. – від серцево-судинних захворювань.
Згідно з аналізом результатів психологічних тестів, які проходили люди під час дослідження, показав: люди з чіткою метою в житті, мали на 20% менше шансів померти від серцево-судинного захворювання.
Примітно, що автори дослідження пов'язують це з тим, що люди, які мають мету в житті, підсвідомо приділяють більше уваги своєму здоров'ю, що і скорочує ризик захворювання.
Тим часом лікарі розповіли, як заспокоїти дитину, яка плаче, за кілька секунд: майстер-клас.
Головні теми