Цикорій-популярний нинінапій, якийпродається у виглядіпорошку іпастивбаночках .Крім прекрасногосмаку, цикорій такожмає благотворну діюнавесьорганізм, пише likar.info.
Багатствовітамінів і мінералів
Користьцикоріювпершу чергуобумовлена вмістом уньому великої кількостівітамінів і мінералів.Зокрема , цикорійбагатий вітамінами групи В , вітамінамиА , Е , РРіС. Крімтого,рослина міститьбагато калію,магнію, залізаі кальцію.Такожцикорійміститьполісахаридінулін , пектинові речовини , амінокислотиі кориснідляорганізмусмоли іорганічні кислоти.
Користьцикоріюдляроботи нервової системи
Коріньцикоріюмістить унікальнийглікозидінтібін , який широко використовуєтьсявмедицинідлянормалізації роботинервової системи.Крімтого,благотворновпливаютьнароботу нервової системиі вітаміни групиВ,які у великійкількості містятьсяв цій рослині .
Користьцикоріюдлясерця і судин
Цикорійдуже корисний присерцево- судинних захворюваннях.Що міститься вцикоріїкалійсприяє нормалізації роботисерцевого м'яза,нормалізуєїїритм.Благотворнонароботі серцяпозначаєтьсяполісахаридінулін,який у великійкількості міститьсяв коренірослини.
Користьцикоріюдлятравлення
Регулярне вживанняцикоріюсприяє нормалізаціїроботи шлунково- кишкового тракту.Зокрема , цикорійпокращує діяльністьпідшлункової залози ікишечника.Цикорійсприяє нормалізаціїкишкової мікрофлори ізнижує ризик розвиткузапальних процесіввшлунково -кишковому тракті.
Крім всього іншого , цикорійтакожмає виражену жовчогінну дію,ефективний проти глистів. .Він покращуєобмінніпроцеси в печінці , атакож сприяєрозчиненню каменів ужовчному міхурі.
Користьцикоріюпридіабеті таожирінні
Цикорійможе бути кориснимдлядіабетиківілюдей , страждаючих ожирінням.Полісахаридінулінвважається природнимзамінникомцукру.Регулярне вживанняцикоріюможе допомогти знизитирівень цукрувкрові,атакожнормалізуватиобмінні процесиворганізмі,щосприяє зниженню маситіла.
Головні теми