Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Що потрібно робити, щоб виглядати молодше на 10 років

Вісім корисних порад

Дотримуючись цих порад, можна виглядати молодше
Дотримуючись цих порад, можна виглядати молодше

Коженможезберегтимолодістьнадовгіроки.Головне-не тількихотіти,а йдіяти,пишежурнал "Ліза".

Перезавантаження

Хочешбути молодою?Почнизмінюватисяздумок.Відганяйнегатив,якийможезіпсуватинастрійінагнатитугу.Незациклюйсянапроблемах,простовирішуйїхзупевненістюілегкимсерцем.Думайякмолоді- мрій,ставмети,прагнидізнатисянове.Ащене соромсяробити вчинки,властивімолодим.

Менідобрепоручз тобою

Англійськісексологипротестуваличоловіківіжіноку віціаждо100роківіз'ясували:якщоотримуватизадоволеннявідсексумінімум2рази натиждень,тобудешвиглядатироківна5молодшесвоїхвтомленихібезпристрасниходнолітків.Однак,говорятьвчені,мовайде непро механічнезадоволеннябажань,апро справжні почуттяздорогимсерцюпартнером.Тодівідносиниматимутьомолоджуючийефект.

Додайвїжупрянощі

Звікомворганізмінакопичуютьсявільнірадикали,яківиникаютьврезультатіпереробкиїжі.Осьвониякразістарятьнашорганізм.Щобочиститися,додавайвїжупрянощі:перець,лавровийлист,кмин,кардамон,куркуму,корицю,гвоздику,фенхель,материнку,кріп,коріандр,м'ятуіін.

Мінус 5роківзапівроку

Рецептомолодженняпростий:2-3разивтижденьзаймайсятимвидомспорту,якийприноситьтобісправжнє задоволення.Черезшістьмісяцівпомітишприємнізміни.

собіподобаюся"

Цюфразусвідчиякомогачастіше!Думки матеріальні,ітомумивиглядаємотак,яквідчуваємосебевдуші.Длязакріпленняомолоджуючогорезультатустараннодоглядайзасобою.Робиакцентназволоженнішкіри.

Друзі

Невідгороджуйсявіддрузів.Спілкуваннядаруєновужиттєвуенергіюіемоції.Будьготоваприйтинадопомогуідозволяйіншимдопомагатитобі.Всецеробитьжиттябільшповним, яскравимізначним.

Повноцінний сон

Спине менше 8годин надень,щобзберегтиздоров'яімолодістьорганізму.Повноціннийвідпочинокпід часснувберігаєнасвідхворобсерця,діабетуіожиріння.Так-так,саменедосиппризводитьдо стрибківтискуірівняцукрувкрові.Висипатися-вигідно!

З'їж ягідку!

Солодко-гіркуватічервонісушеніягодигоджівходятьвщоденнийраціонсвітовихзнаменитостей.Секретпопулярності-вцілющихіомолоджуючі властивостігоджі.Вважається,щоягодапідвищуєрепродуктивнуздатністьічоловічеіжіноче лібідо.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів