Група вчених Кембріджського університету з'ясували, що існує зв'язок між денним сном і передчасною смертю, повідомляє "Ортодокс".
Вчені з'ясували, що через відсутність повноцінного сну у людини виникає стан сонливості, яке зазвичай намагаються компенсувати денним сном.
В результаті експерименту стало відомо, що триваліший денний сон, то вищий ризик смерті.
Повідомляється, що в дослідження взяло участь більше 16 000 британців. Після спостережень стало зрозумілим, що при нормі сну в 7-8 годин денний сон протягом однієї години призводить до ризику летального результату на 14% в проміжку до 13 років. Якщо ж денний сон був довшим, ніж година, то ймовірність смерті зростає відразу до 32%.
При цьому вчені відзначили, що така залежність виникає в проміжку від 40 до 80 років.
Причина такого явища поки не встановлена. Однак висувається версія, що під час стану напівдрімоти у людини розвивається цілий букет різноманітних, часто хронічних захворювань. У кожному разі вчені прийшли до висновку про те, що денний, а тим більш тривалий денний сон є небезпечним для здоров'я, особливо для тих, кому за 40.
Головні теми