Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Головна Сьогодні

Дрімота може привести до розвитку діабету – вчені

Дослідники назвали півсон шкідливим для здоров'я

Дослідники провели 21 роботу, засновану на аналізі даних про сон
Дослідники провели 21 роботу, засновану на аналізі даних про сон

Вченістверджують,щопівсон(дрімота)протяжністюбільше однієї годинипідвищуєризикрозвиткуцукровогодіабетудругоготипуна45%,повідомляє "ZN.UA"з посиланнямнаThe Telegraph.

Дослідникипровели21роботу,заснованунааналізіданихпро сон,зібранихпро 300 тисячосіб.Вченівстановили,щоденнадрімота,якатриваєбільшегодини,підвищуєризикрозвиткудіабету,прицьомустаннапівснудогодининіякне позначаєтьсяназдоров'їлюдини.

На думкудослідників,причиницьогокриютьсявпереходіміжфазамисну.Годининапівдрімотидосить,щобзавершитифазушвидкогоснуі невходитивфазуповільного,перериванняякоїможебутишкідливимдляздоров'я.Перериванняфазиповільногоснузагрожуєнастаннямінерціїсну-психологічногостану,що супроводжуєтьсязниженнямрозумовоїіфізичноїактивності,атакожендокриннимипорушеннями,якіпризводятьдо розвиткуцукровогодіабетудругоготипу.

Нагадаємо, вчені знайшли ще одну причину жіночого безсоння.Можливо,втому,щожінкачастоперевертаєтьсявліжкубезснувнічний час,всьому виною їїциркадніритми.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини на наших сторінках Facebook, Twitter, Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів