Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Як зробити стегна стрункішими: ефективна вправа від Аніти Луценко

Відеоролик всього за день зібрав понад 65 тисяч переглядів і безліч коментарів

Весна радує теплом і сонцем – саме час зайнятися фігурою і трошки її підкоригувати, прибравши зайві кілограми і зробивши її більш пружною.

Фітнес-тренер Аніта Луценко показала, які вправи необхідно виконувати, щоб зробити стегна тоншими.

"Вправа для внутрішньої поверхні стегон! 20 підйомів на носочки, які не стрибаючи всім іншим! 3 підходи!" - підписала вона ролик, на якому показала, як правильно виконувати вправу.

За порадами тренера активно стежать, тому не дивно, що відеоролик всього за день зібрав понад 65 тисяч переглядів і безліч коментарів.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів