Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Як зберегти шкіру підтягнутою і м'якою

Будуть корисні масаж і контрастний душ

Купіть хороший скраб. Фото: answersall.ru
Купіть хороший скраб.
Фото: answersall.ru

Існують прості правила, як зберегти свою шкіру підтягнутою і м'якою.

Дотримуйтеся водного балансу, пише v-shoke.com. Щодня старайся вживати велику кількість рідини. Достатня кількість вологи в організмі робить шкіру більш еластичною. А це, в свою чергу, оберігає її від надмірного розтягування.

Приймайте контрастний душ. Ця процедура надає тонізуючої дії на шкіру і добре її підтягує.

Купіть хороший скраб. М'яке очищення видаляє з шкірного покриву відмерлі клітини, освіжає шкіру і робить її більш гладкою.

Зверніться до масажиста. Загальний масаж усього тіла поліпшить кровообіг, зробить шкіру більш свіжою, підтягнутою, та й просто поліпшить настрій.

Користуйтеся якісними кремами. До складу цих засобів входить колаген, вітаміни і живлять речовини, які швидко і ефективно підтягують обвислу після схуднення шкіру.

Обов'язково займіться фітнесом або просто бігайте вранці. Кращими видами спорту для боротьби з в'ялістю шкіри є плавання, аквааеробіка, біг і гімнастика. Для того щоб підтягнути шкіру живота після схуднення, слід щодня качати прес.

Змініть свій раціон харчування. Додай в свій раціон більше свіжих фруктів і овочів.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів