Як впоратися із заїканням

Згідно зі статистикою, приблизно 1-3% всього дорослого населення Землі заїкається. Деякі люди живуть з цією проблемою все життя, не відчуваючи істотних незручностей. Іншим же заїкання приносить чималий дискомфорт і часто стає причиною неврозів, фобій, заниженої самооцінки і навіть почуття неповноцінності. Від чого може виникнути заїкання і чи можна від нього позбутися, ми розбиралися разом з логопедом-дефектологом мовного центру Discurso Оксаною Корнєєвою і психотерапевтом Олександром Коломійчуком.

ДЕФЕКТ МОВИ

Заїкання – це порушення темпу, ритму і плавності мовлення, яке по-науковому називають логоневрозом. У 90% випадків воно виникає в період формування мови (від 3 до 6 років). Нерідко логоневроз розвивається в пубертатний період (13-15 років), що пов'язано з гормональною перебудовою організму. Примітно, що більше схильна до логоневрозам сильна стать: так, за статистикою, на 10 заїкуватих дітей припадає 7 хлопчиків і тільки 3 дівчинки. У вкрай рідкісних випадках заїкання може виникнути у дорослої людини через психологічну травму або сильне потрясіння. Ще рідше воно може бути викликане захворюваннями центральної нервової системи, наприклад черепно-мозковими травмами, інсультами, пухлиною головного мозку.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

СТРЕСОВА ПРИЧИНА

Заїкання досліджують багато фахівців (психологи, психіатри, неврологи), але причини цього дефекту досі не вивчені до кінця. Якщо говорити про дитячий логоневроз, то виділяють ряд факторів. По-перше – це певні властивості нервової системи: особливо вразливі, емоційні й ранимі малюки можуть почати заїкатися після різкої зміни обстановки (похід у дитячий садок або школу), тому восени кількість заїкуватих дітей збільшується. Також викликати розвиток логоневроза може ранній чи пізній початок вимови: у першому випадку маленька дитина починає будувати довгі фрази тоді, коли її язичок і легені ще не можуть впоратися з таким обсягом мовлення. У другому випадку дефект може виникнути через рухову розгальмованість нервової системи. Існує теорія про генетичну схильність: у заїкуватих батьків з великою ймовірністю буде заїкатися дитя, наслідуючи мову дорослих. Також дефект мови можуть спровокувати інфекційне ураження центральної нервової системи, дитячий церебральний параліч, ендокринні порушення. Але найчастіше заїкання у відносно здорових дітей і дорослих виникає після сильного стресу, переляку або іншого потрясіння.

ФОРМИ СУДОМ М'ЯЗІВ

Важливо знати, що дефекти мови виникають внаслідок періодичних судом м'язів мовного апарату. За формою судом розрізняють три види логоневроза: клонічний, тонічний і змішаний. При клонічному заїканні відбувається кілька короткочасних судом. Вони викликають часте і багаторазове повторення звуків, складів або слів. При тонічному заїканні м'язи скорочуються тривало і сильно. У результаті людина вимушено робить паузи в мові і затягує вимову складів або слів. Змішана форма розвивається тоді, коли присутні обидва види порушення мови. Важливо розуміти, що заїкання завжди має суто індивідуальний характер, і навіть одна й та ж форма логоневроза у різних людей може протікати по-різному. Іноді дефект стаціонарний: виникнувши одного разу, він проявляється постійно з однаковою силою. Буває хвилеподібний перебіг: заїкання то з'являється, то зникає. При повторюваному перебігу дефект часом слабшає, а часом посилюється. Це може залежати від пори року (загострення навесні і восени) і навіть часу доби: наприклад, вранці нервова система відпочила, і порушення мови менші; ближче до вечора організм втомлюється, і заїкання посилюється. Трапляється, що логоневроз прогресує аж до того, що людина не може вимовити без заїкання жодної фрази. Це майже завжди викликає розвиток логофобії – нав'язливого страху перед спілкуванням. Саме по собі заїкання зникає у вкрай рідкісних випадках.

РАНІШЕ — КРАЩЕ

Головне правило лікування логоневроза: як тільки ви помітили порушення мови, негайно звертайтеся до терапевта. Залежно від його виду лікар може призначити фармакологічні препарати, лікувальну фізкультуру (ЛФК), роботу з логопедом і психологом. Якщо заїкання – переважно дефект мови, лікуванням займаються логопеди. Якщо ж логоневроз – симптом невротичного розладу, терапія буде спрямована на нормалізацію роботи всієї нервової системи. Додатково може призначатися робота з фізіотерапевтом, рефлексотерапевтом, голкотерапевтом, масажистом. Сприяють лікуванню заняття спортом, адже фізичні навантаження зміцнюють нервову систему. Але важливо розуміти, що немає ні таблеток від заїкання, ні універсального методу лікування. Тому важливо звернутися до лікаря, щоб він зміг індивідуально підібрати програму лікування.