Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Як зменшити стегна і сідниці: ефективна вправа від Аніти Луценко

Короткий відеоролик за добу зібрав понад 67 тисяч переглядів

Фітнес-тренер Аніта Луценко активно працює над своїм тілом і домагається ідеальних форм.

У Instagram вона показує ефективні тренування, які допоможуть до літа набути хорошу форму.

"Вправа на задню поверхню стегон і сідниці. 3 підходи по 20 разів через день і все зменшується", – підписала відеоролик Аніта і додала, що при регулярному виконанні цієї вправи внутрішня сторона стегна також зменшиться.

Примітно, що в коментарях тренера завалюють постійними запитаннями про ефективні вправи на руки, прес, сідниці, цікавляться правильним харчуванням і рекомендаціями щодо спортзалів.

Тим часом короткий відеоролик за добу зібрав понад 67 тисяч переглядів.

Раніше Аніта Луценко в білизні похвалилася формами після дев'яти місяців після пологів.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів