У холодну пору року шкіра голови піддається додатковим навантаженням. Сніг, холодне повітря, крижані пориви вітру – ось тільки деякі фактори, які можуть негативно позначитися на стані волосся взимку. А якщо згадати про те, що зима – це традиційний час нестачі вітамінів в організмі, то питання про захист волосся в холодну пору року стає дуже актуальним, пише likar.info.
Порада № 1. Зволоження волосся
Для відновлення водного балансу в організмі, а також для захисту волосся від пересушування рекомендується вживати багато рідини (не менше 2-х літрів води на добу). Хороша порада: обзаведіться зволожувачем повітря. Коли в приміщеннях цілодобово працює система опалення плюс різні електрообігрівачі, зволоження повітря буде вельми корисним для здоров'я вашого волосся.
Не завадить також купити шампунь або кондиціонер для волосся зі зволожуючим ефектом. Зараз практично у кожної марки засобів з догляду за волоссям є лінія для холодної пори року.
Порада №2. Побільше вітамінів
Помітили, що в кінці зими волосся випадає набагато інтенсивніше, ніж на початку? Так відбувається через нестачу вітамінів в організмі. Здорове і збалансоване харчування – ось ключ до збереження волосся в цілості й схоронності. У наш час навіть у зимовий період забезпечити себе харчуванням, багатим на вітаміни і мікроелементи для здорового волосся, не важко. Спеціальні вітамінні добавки – це звичайно гарна підмога, але все таки речовини, одержані зі свіжих продуктів, засвоюються організмом швидше і в більшій мірі.
Порада № 3. Підберіть правильний головний убір
Завдання головного убору взимку полягає в тому, щоб захистити шкіру голови від холоду і, разом з тим, дозволити їй дихати. Тому слід вибирати шапочку з натуральних волокон і не забувати знімати її в приміщенні. І пам'ятайте: перебувати на морозі нижче -5 ̊С без головного убору небезпечно не тільки для волосся, але ще й загрожує такими захворюваннями як менінгіт, гайморит, ангіна і т.д. Якщо не хочеться зіпсувати шапкою красиву зачіску – підбирайте одяг зі зручним капюшоном.
Порада № 4. Зміцнюємо волосся взимку
Волосся стало слабким, ламким і тьмяним, об’єм не тримається, а кінчики січуться? Для холодної пори року це природне явище. Так чому б не підживити ослаблене волосся? Поживними властивостями володіють відвари лікарських рослин (пижми, хмелю, коренів лопуха), які ви легко знайдете в будь-якій аптеці. Існує також величезна кількість народних рецептів масок для ослабленого волосся. Наприклад: візьміть 2 жовтки і змішайте з 0.5 склянки кефіру. Отриману суміш нанесіть на 20 хвилин на немите волосся, а потім змийте помірно прохолодною водою.
Крім народних рецептів, існують спеціальні шампуні для зміцнення волосся. Порадьтеся з трихологом, який з них підійде вашому типу волосся, і користуйтеся ним у холодну пору року.
Порада № 5. Дбайливий догляд за волоссям
Фени, електропраски, плойки, щипці для завивки разом з процедурами фарбування і укладання наносять ще більшої шкоди і без того ослабленому волоссю. Ми розуміємо, що взимку існує ціла низка свят, на які хочеться виглядати шикарно. Але, все-таки, не варто приносити в жертву красивій зачісці здоров'я вашого волосся. Мінімізуйте використання гарячих бігудів, сушку гарячим феном і хімічне забарвлення в зимовий період, і навесні ваше волосся віддячать вам здоровим блиском і доглянутим зовнішнім виглядом.
Головні теми