Головна Сьогодні

Які продукти не можна купувати в супермаркеті

Найнебезпечніший продукт в супермаркеті – порізаний і упакований зелений салат


Бережіть своє здоров'я. Фото:
Бережіть своє здоров'я.
Фото:
Украсивій упаковціможнапродатищозавгодно.Але жмичастобездумноберемозмагазинноїполицітовари,якіцілкомздатнізашкодити нашомуздоров'ю,пише"Домашний очаг".
Мивирішилирозповістивампро сімпродуктів,якіне вартокластивсвій візоквсупермаркеті:
  • Зелений салат в упаковці

Вчені-бактеріологипопереджають:найнебезпечнішийпродуктвсупермаркеті-порізанийіупакованийзеленийсалат.Хочанаупаковціінаписано,щовінготовийдо вживання,наньомуможутьжитишкідливібактерії,що викликаютькишковізахворювання.Вонипотрапляютьнасалатнілистязгрунту,іїхне можназнищити,аджесалат непіддається термічнійобробці.Щобубезпечитисебе,будь-якукупленузеленьпотрібноретельномити.

  • Ковбаса

Всесвітняорганізаціяохорони здоров'явизналаковбасу,беконііншівиробизпереробленогом'ясапродуктами,якіпровокуютьрак.Нітрити,що містятьсявних,вкишечникуможутьперетворюватисявнітрозаміни-сильніканцерогени.Копченостідотого жможутьміститищеоднуканцерогенну речовину-бензопірен.Кращекупитишматок доброїтелятини,приготуватийогосамійівикористовуватидлязакусокісендвічівзамістьковбаси.

  • Бутильований зелений чай

Недавнє дослідженняпідтвердило:напійвпляшках,якийпродаєтьсяпідвиглядомзеленогочаю,не маєзнимнічого спільного.Зеленийчайславитьсясвоїмиантиоксидантнимивластивостями,аосьв20пляшкахбутильованого"чаю"антиоксидантівстількиж,скількиводнійчашці справжнього.Цейнапійскладаєтьсявосновномузводи,ацукрувньомубільше,ніжвгазованій воді.Кращесамійзаваритичайівзятийогозсобою.

  • Продукти з фруктовими добавками

Круасани,булочкизягідною начинкоюісолодкійогуртивиглядаютьдужеапетитно.Алевсередині-фруктовінаповнювачі,зручнідлявиробництваіпродажу.Завдякиконсервантам,ароматизаторамізагусникамвонине вбираютьсявтістоіне псуються.Алезнайтивнихсправжніягодискладно.

  • Майонез

Майонезскладається зяєць,оцту,соняшниковоїоліїіспецій.Алевпокупномумайонезієщейконсерванти,барвникитастабілізатори."Легкий"майонезміститьменшежиру(наприклад,35%замість50%),але,щобзберегтигустотуісмакпродукту,вньогододаютькрохмальіцукор.Такщопокалорійностівінмайжетакийже,якізвичайниймайонез.Цейсоускориснимне назвеш,алеякщовилюбитейого-готуйтевдома.

  • Мелені спеції

Меленіспеціїлегкорозбавитидешевшимидобавками.Наприклад,замістькорицічастопродаютькассію,замістьшафрану-сафлор(чорнобривці).Купуйтеспеціївзернахімелітьїхсамі.Кращекупуватиспеціїбезглутаматунатрію-підсилювачасмаку.Віннешкідливий,алепризвиканніприроднийсмакїжіпочинаєздаватисяпрісним.

  • Хліб

Хлібзсупермаркетупечутьзборошна,якувідбілилиза допомогоюхімічнихречовин(наприкладперекисубензоїлу,якийвикористовуютьдлявибухіввкіно).Таке борошнодовгозберігається,вньомуне заводятьсякомахи,алеі користівіднеїмало.Утістодляхлібадодаютьіхлібопекарськийполіпшувач,що міститьущільнювачітестуіпідсилювачісмаку.Цідобавкиполіпшуютьякістьтістаізбільшуютьтермінзберіганняхліба.Такщокупуйтехлібуневеликихпекарнях,деєможливістьрозпитатипро деталівиробництва.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь