Коли головний біль стає нестерпним, найпростіший спосіб – випити таблетку. Але радимо перш спробувати наступні натуральні продукти, які ефективно справляються з цією проблемою, пише healthinfo.ua.
Ананас
Ананас використовується для лікування респіраторних інфекцій, поліпшення травлення і боротьби з мігренню. Все завдяки вмісту в ньому вітамінів, мінералів і бромелайна – ферменту, що знімає запалення і біль.
Кавун
Головний біль часто є результатом зневоднення організму. Кавун багатий не тільки водою, але також калієм і магнієм.
Огірок
Як і кавун, огірок в основному складається з води. Закуска у вигляді цього овоча швидко зніме головний біль.
Банан
Цей плід містить багато калію і магнію. Магній знімає симптоми, пов'язані з передменструальним синдромом, і чудово справляється з мігренню.
Читайте також:
Головні теми