Курага або урюк – це просто криниця корисних речовин. Науково доведено, що сушені абрикоси надають сприятливий вплив на серцевий м'яз, завдяки вмісту калію, крім того, курага – відмінна профілактика онкозахворювань. У складі цього "чудо-сухофрукта" – фосфор, залізо, кальцій, каротин, вітамін В5.
Інжир – профілактичний засіб від раку, нормалізує діяльність щитовидної залози. Крім того, сушений інжир сприяє виведенню паразитів з кишечника. Застосовується в якості народного засобу при лікуванні бронхіту, пише gippokratlechit.com.
Чорнослив – ще один подарунок природи для вашого здоров'я. Мабуть, перше, на що робить благотворний вплив сушена слива – це шлунково-кишковий тракт. Настій з чорносливу сприяє позбавленню від закрепів і нормалізації роботи системи травлення. До того ж, чорнослив корисний і тим, у кого є проблеми з серцем і високим тиском. Крім того, вважається, що чорнослив корисний при хворобах нирок, ревматизмі, захворюваннях печінки і при атеросклерозі. А завдяки високій концентрації вітаміну А, він ще і покращує зір.
Головні теми