Головна Сьогодні

Яких страшних хвороб можна уникнути, якщо ретельно мити руки

Струшуйте залишки води і витирайте руки

Руки потрібно мити дуже ретельно. Фото: mirfactov.com
Руки потрібно мити дуже ретельно.
Фото: mirfactov.com

За статистикою, всього20% жінок і7% чоловіківретельно миютьрукипісля відвідування туалету.Ілише кожен десятиймиє руки, прийшовши звулиці додомуабо в офіс.

Для того щоббактеріїпотрапилив організмі спровокувалирозвитокякого-небудь захворювання,досить торкнутисярукамиротаабо що-небудьз'їсти.Уяви,скількимікробівти можешроздобути, якщобудешнехтувати такою, здавалося б,дрібницею,як миттярук, пише toneto.net!

Вірусний гепатит

Хворобабруднихрук -вірусні гепатитиАі Е, якіпередаютьсяфекально-оральним шляхом(якщо немити руки післятуалету,вживати в їжунемитіпродукти).Вірусгепатиту збрудних рукпотрапляє в кров іпочинає руйнуватиклітини печінки.Лікуваннязаймає досить тривалий час:про повне одужанняможна говоритилише через півроку-приретельному дотриманнідієти ізміні способу життя.Гепатитне проходить безслідно: незважаючи на те, що печінкапрацюєповноцінно,їїзруйновані клітинине відновлюються,акровтого, хто перехворівгостримгепатитом(хворобою Боткіна)не можна використовувати дляпереливання.Профілактикавірусного гепатитупроста:достатньоретельно мити рукиі неїсти погановимитихпродуктів.Мититреба навітьте, що тиочищаєшвід шкірки!

Харчові отруєння

Середлітніхзахворюваньлідируютьхарчові отруєння.Брудніруки,погано вимитіовочі та фрукти, недотримання правилзберігання продуктів, купленазрукїжа- все це призводитьдо отруєнь.Комфортним середовищемдля розмноження мікробівє молочніі кисломолочні продукти,м'ясо і риба,салатиз майонезом ісметаною.

Ентеротоксини-продукти життєдіяльностіпатогенних бактерій, що викликаютьотруєння.Багатоз них гинутьпри термічній обробці-наприклад, добрепросмажене м'ясовтрачаєбільшістьтоксинів.Але якщо тибрала в рукисире м'ясо, на якомурозмножилисябактерії, апотім,невимивши руки, вирішилапообідати,токсини потрапляютьнаготову їжу, далі – вшлунково-кишковий тракт, викликаючиотруєння.Проблемапосилюється тим, щоентеротоксинине руйнуютьсятравним трактомі легкопроникають у слизову. Тому надзвичайно важливомити руки з миломякдо приготуванняїжі, так ів процесі:після кожного контактуз продуктами харчування.

Ентерит

Хворобарозвивається внаслідокпопадання в кровсамоїбактерії, а непродуктів їїжиттєдіяльності.Ентеритможевикликатипрактично будь-якабактерія.Найчастіше це відбуваєтьсяпарентеральнимшляхом – черезтравний тракт.Симптомиті ж, щоіпри харчовому отруєнні, але якщопри отруєнніїжеюпроходить всідосить швидко ісамопочуття погіршуєтьсямаксимум через2 години, то приентеритіхвороба можерозвинутисячерез добу іпізніше,до того жпротікаєнабагато важче.Бактерії можутьпередаватися іпобутовим шляхом, наприклад,через поручнів транспорті абопри рукостисканні.Миття рукі продуктівперед вживаннямїх у їжузначно зменшує ризикякпідхопити, так іпередатинайбільшнебезпечні бактерії.

Респіраторні інфекції

Як не дивно,регулярне миттярук- одназ основних рекомендаційлікарівщодо запобіганнявірусних захворювань, переважна більшість якихпередається повітряно-крапельним шляхом.Але якщовірус потрапивв організм нечерез дихальні шляхи,абувпроковтнутийразом зі слиною, він також можевикликати хворобу- так званийшлунковий грип.Проявляєтьсятакий грипякзвичайний,але обов'язковоприсутні симптомирозлади шлунково-кишкового тракту (нудота, здуття живота, іноді блювота).

Вірус, що потрапив на шкіру, можестатипричиною хвороби, тому йогонеобхідно усунути-за допомогою води імила.Милопозбавить тебе відвірусівгрипу тапарагрипу,якіперебувають у так званійліпідній(жировій)капсулі:лужне середовищепросторозчинитьцю оболонкуізнищитьїх.Саме томудля дотриманнягігієнинедостатньоополіскуваннярукпід проточною водою.

Інфекції жаркої пори

Дизентерія, що викликається бактеріямиз родушигелл, -одна з найпоширенішихлітніхінфекцій.Найбільшчастодизентеріюхворіють діти(60-80% всіх випадків).Передаєтьсядизентерійнапаличкачерез забрудненіовочі та фрукти, зараженімолоко і молочні продукти, бруднііграшки,посуд, атакожпри безпосередньому контакті зхворим.

Дизентерія -дуже серйозна хвороба.Для неї характерніболіснісимптоми:найсильнішадіарея,частоз кров'ю,гострі болі вживоті,нудота і блювота,лихоманка.Великою помилкою, особливо у випадкуз маленькими дітьми,єсамостійне лікуваннядизентеріїв домашніхумовах.Інфекціяпризводитьдо гострого ураженнявсього організму, швидковикликає зневоднення.При симптомаххвороби потрібнотерміново викликати швидкуі при необхідностілягати встаціонар.Попередитидизентеріюможна, ретельнодотримуючись гігієни.Привчайдо цього дітей!

Хвороби тварин

Багатонебезпечні захворюванняможуть передаватися відтвариндо людей.У цю категоріювходять і такістрашні хвороби, якатипова пневмоніяі пташиний грип.Але кудибільш поширенізахворювання, провокованіпаразитамиабоглистами.Наприклад, що передається відсобак солітер- одинз найважчихнедуг.Яйцясолітера, що знаходятьсяу фекаліяхсобак,дуже заразні.Яйце,потрапляючи в організм людини, проникає вкровотік.Солітерможе оселитисяв будь-якомуважливому органі, наприклад,впечінці, мозкуабо легенів,деформуєкісту, яка може досягатидо 20 см вдіаметрі.Інші хвороби,які можна "дістати"від тварин- цестрічковіікруглі глисти, лямблії, токсоплазмозта ін.Для вагітних жінокособливо небезпечнийтоксоплазмоз,основнимипереносниками якого єкішкиі голуби-він викликаєвідхилення у розвитку плоду.Обмеження контактуз тваринами іретельне миття рукзначно знижуютьризик зараження.

Як правильно мити руки

Завждивикористовуйпроточну воду, навіть якщоти не впевненав їїчистоті.Температура водине має значення -головне, щобїї потікзмивав ізрукбактерії іне дозволявтобіповторноз нимиконтактувати.Томумиття рукв тазику зводоюне підходить.

Добренамилюйкисті рукаж дозап'ясть(не менше20секунд).Особливу увагуприділяйбруднимнігтям.

Струшуйзалишкиводи і ретельновитирайруки.Якщоти використовуєшчистий рушникабо паперовусерветку, щобретельно витертируки, тобі необхідноблизько20секунд,а якщоти користуєшсясушаркою- як мінімум40секунд.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь