Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Який вік найнебезпечніший для набору ваги

Жінки повніють після заміжжя, а чоловіки – після розлучення

Чоловіки повніють в 40-45 років. Фото: aviasovet.ru
Чоловіки повніють в 40-45 років.
Фото: aviasovet.ru

Жінкиповніютьпісля35,ачоловіки-після40років.

Причинанаборувагиврядічинників.Сюдивідносятьсяхарчування,що склалися,зручнівідносинизпартнеромівелика кількістьробочихгодин.Отже,дляжінокнебезпечнийвік35-40років(в38роківризикмаксимальнозбільшений).Аосьчоловікиповніютьв40-45років.Притому44 роки-найнебезпечнішийвік(вцеймоментзазвичайнастаєпіккар'єри,іспортомвженіколи займатися).Озвученівисновкибулизробленіза результатамиопитування1000 осіб,пише
neboley.com.ua.

Виявилося,дляжінокматеринство-одинз основнихфакторів,що сприяютьнаборуваги(актуальнодля34%).Плюс,воничастовечеряютьдваразивдень(одинразздітьмиівдруге-пізнішезчоловіком).32%жінокнабраливагупіслязаміжжяівзагалівстановленнядовготривалихвідносин.Для22%чоловіківнегативнимфактором,навпаки,було розлучення.Самотнічоловікичастішевипиваютьіїдятьпоза домом.Аленайпотужнішийфакторризику-робота(36%булизанадтозайнятіпобудовоюкар'єри).Цемаксимальностресовиймоментвжитті.

Значнурольвнаборівагиграєстресовийгормонкортизол.Черезньогорозвиваєтьсятягадо шкідливих продуктів,із'являєтьсябажанняїсти частіше.Впринципі,набірвагизвікомнормальний.Зазвичайцевідбуваєтьсяз30років.Івжедо40роківжінцідужеважкозберігатифігуру.Багато хто не знає,щов мірудорослішанняорганізмупотрібновсеменшекалорій,простощобпідтримативагу.Вціломуслідзменшитиспоживаннякалорійвсередньомувіціна200калорійвдень.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини у нашому Telegram

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів