Кава покращує настрій і допомагає зберігати його позитивним. Це довів експеримент за участю 66 літніх людей, проведений німецькими вченими з Рурського університету.
У ході досвіду волонтерів розділили на дві групи. Людям з першої групи щодня за півгодини до початку випробувань давали порцію кофеїну, рівну двом чашкам кави, а їх "колеги" з другої групи отримували "плацебо", про що вони не знали, думаючи, що п'ють каву.
Далі всім учасникам пропонувалося вибрати зі списків із спеціально підібраними словами "позитивні варіанти". Також вони повинні були пройти візуальні тести. У результаті з'ясувалося, що вживали кофеїн на 7% краще впоралися із завданнями. Крім того, вони відчували себе помітно щасливіше порівняно з волонтерами з другої групи.
На думку вчених, кофеїн впливає на ділянки мозку, відповідальні за позитивні емоції. Крім того, в невеликих дозах кава підвищує швидкість поведінкових реакцій і мислення.
Головні теми