Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Годування грудьми сприяє здоров'ю психіки дитини – експерти

"Молочному" грудничку буде легше прийняти себе в майбутньому і у нього буде менше депресій


Годування грудьми запевняє малюка в абсолютному
Годування грудьми запевняє малюка в абсолютному

НАШ ЕКСПЕРТ:

  • Наталія Простун, практикуючий сімейний і дитячий психолог

Вважається, що грудне молоко, як напій, "приготований" за індивідуальним рецептом (природою задумано, що організм кожної мами виробляє продукт, що відповідає максимально саме її дитині), забезпечує сильну імунну систему малюка. Разом з тим чимало прикладів, коли "молочне" немовля поступається за міцністю організму штучнику – адже здоров'я залежить від безлічі факторів. Але є і незаперечні переваги грудного вигодовування. І вони лежать в площині психологічного розвитку малятка, які опосередковано впливають на зміцнення і його фізичного здоров'я. Про них ми поговорили з нашими експертом – Наталією Простун, практикуючим сімейним і дитячим психологом.

Конструктивне мислення

Виваженореагувати на подіїможетількиурівноваженаінеметушливалюдина.

Перші три роки, а особливо 10-12 місяців після народження, малюк і його мама утворюють енергетичну діаду, через що настрій і світовідчуття малятка знаходиться в прямій залежності від материнських. А при обіймах малюка і одночасному годуванні його грудьми у мами виробляється пролактин – гормон умиротворення, і окситоцин – гормон радості і задоволення. Вони, як антагоністи гормону стресу – кортизолу – попереджують його підвищення. А саме хронічний надлишок в організмі кортизолу та адреналіну формує бентежну свідомість, яка схильна все катастрофізувати.

Знижена схильність до депресій

Часта хандра нападає, як правило, на тих, хто може сказати: "Я живу не за своїм сценарієм" і "Мені сумно, що я придушую свої бажання". І те, і інше відчуття дитині, яку годували маминим молоком, буде незнайоме, адже його бажання поїсти і заспокоїтися мама виконувала за першим же писком. А значить, у такого немовляти на підкірці день у день по кілька разів записувалася установка "я – важливий", "я можу обурюватися станом речей, який мене не влаштовує, і це положення обов'язково зміниться! Значить, я можу управляти подіями в моєму житті".

Талант і креативність

Для творчості необхідні ресурси. Але людина, яка хоче постійно виправдовуватися, входити в положення інших і озиратися на чужу думку, втрачає їх чималу частину. Адже наша енергія завжди там, куди спрямовані наші думки. А така людина живе минулим, підсвідомо намагаючись домогтися подібними діями визнання, яке не отримала в дитинстві, включаючи його початок – грудний період. Крім того, під час відсутності прийняття людина боїться робити крок вліво або вправо – "А раптом помилюся, і мене не визнають ніколи": вона живе і мислить шаблонно, боячись ризикувати. А визнаний малюк відчуває, що він має право бути. А значить, має право створювати, бути автором в будь-якій сфері життя і в будь-який момент. Єдиний зрозумілий новонародженому спосіб запевнити його в прийнятті – тісні обійми і насичення їжею. Так як і те, і інше – базові потреби будь-якої людини.

Програма на успішность

Успіхнеможливийбезздоровоїчасткисамовпевненостііусвідомленнясвоєївинятковості.Малюк,якогогодувализ найменшоговимогу(асучаснийпогляднагрудневигодовування непередбачаєінакше),програмуєтьсянауспішність,аджевінне боїтьсяпред'являтисебе.

Перші уроки комунікабельності

Налагоджуватиконтактизлюдьми,чутиїх,співпрацюватизними,домовлятисянавітьзновимизнайомимиможелюдина, яка немаєсоціофобії.

Унемовлятистрахупередлюдьми небуде,якне буде іфобійвзагалі.Аджепритискаючималюкаеннукількістьразіввдень,мамазнижуєйоготривожністьвідневідомостіізмін(зякимикрихіткастикається,зростилаіосвоюючинезвідане)іпопереджаєїї,передаючисигнал:"Язтобою.Ятобідопоможу,тивсезможеш".

Три міфи про годування

Про годуваннягрудьмиіснуєбезлічміфів.Про три найпоширенішінамрозповілаМаргаритаЛежепекова,маматрьох дітей,керуючийдиректоргромадськоїорганізаціїнаціональногорухуна підтримкугрудноговигодовування"Молочніріки".Якщоувасєпитанняпролактацію,можетеїхзадатифахівцямцієїорганізаціїза телефонами:(095)013-36-13або(097)412-11-17.
  • МАМІ — ЖОРСТКА ДІЄТА

Якщоужінкиздоровийраціон(безковбас,майонезуінапівфабрикатів),тотурбуватисяпро шкідливістьїїмолокадлямалюкане варто.Заборонинагоріхи,молоко,капусту,цитрусові-страшилка:за нормамиВООЗ,табуйованілишепродукти,наяківродуєалергія.

  • "НЕМОЛОЧНІ" ЖІНКИ
Згідно з дослідженнямиВООЗ,лишеу3%жінокорганізмне взмозівироблятимолоко.Ітоне зовсім,алишевнеповномуобсязі.Інші випадки"немолочних"пов'язанізвідсутністючастихіфізіологічноправильнихприкладань.
  • ЯКЩО КРИЧИТЬ – СУМІШ

Шлунково-кишковийтрактіниркиледьнародженої людинищене готовідо великих обсягівїжі.Іприродацепередбачила:молозиватрохи,алевоно-концентраткорисних речей.Томукрикновонародженоговпершіднівикликаний неголодом,адискомфортомпіслянепростогопроцесупоявинасвітлоістрахом(щевчоравінсидіввтепліітемряві,асьогоднінезвичнояскраво,шумноіпрохолодно).

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів