Годування грудьми сприяє здоров'ю психіки дитини – експерти

НАШ ЕКСПЕРТ:

• Наталія Простун, практикуючий сімейний і дитячий психолог

Вважається, що грудне молоко, як напій, "приготований" за індивідуальним рецептом (природою задумано, що організм кожної мами виробляє продукт, що відповідає максимально саме її дитині), забезпечує сильну імунну систему малюка. Разом з тим чимало прикладів, коли "молочне" немовля поступається за міцністю організму штучнику – адже здоров'я залежить від безлічі факторів. Але є і незаперечні переваги грудного вигодовування. І вони лежать в площині психологічного розвитку малятка, які опосередковано впливають на зміцнення і його фізичного здоров'я. Про них ми поговорили з нашими експертом – Наталією Простун, практикуючим сімейним і дитячим психологом.

Конструктивне мислення

Перші три роки, а особливо 10-12 місяців після народження, малюк і його мама утворюють енергетичну діаду, через що настрій і світовідчуття малятка знаходиться в прямій залежності від материнських. А при обіймах малюка і одночасному годуванні його грудьми у мами виробляється пролактин – гормон умиротворення, і окситоцин – гормон радості і задоволення. Вони, як антагоністи гормону стресу – кортизолу – попереджують його підвищення. А саме хронічний надлишок в організмі кортизолу та адреналіну формує бентежну свідомість, яка схильна все катастрофізувати.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Знижена схильність до депресій

Талант і креативність

Для творчості необхідні ресурси. Але людина, яка хоче постійно виправдовуватися, входити в положення інших і озиратися на чужу думку, втрачає їх чималу частину. Адже наша енергія завжди там, куди спрямовані наші думки. А така людина живе минулим, підсвідомо намагаючись домогтися подібними діями визнання, яке не отримала в дитинстві, включаючи його початок – грудний період. Крім того, під час відсутності прийняття людина боїться робити крок вліво або вправо – "А раптом помилюся, і мене не визнають ніколи": вона живе і мислить шаблонно, боячись ризикувати. А визнаний малюк відчуває, що він має право бути. А значить, має право створювати, бути автором в будь-якій сфері життя і в будь-який момент. Єдиний зрозумілий новонародженому спосіб запевнити його в прийнятті – тісні обійми і насичення їжею. Так як і те, і інше – базові потреби будь-якої людини.

Програма на успішность

Успіх неможливий без здорової частки самовпевненості і усвідомлення своєї винятковості . Малюк , якого годували з найменшого вимогу ( а сучасний погляд на грудне вигодовування не передбачає інакше ) , програмується на успішність , адже він не боїться пред'являти себе .

Перші уроки комунікабельності

Три міфи про годування

• МАМІ — ЖОРСТКА ДІЄТА

Якщо у жінки здоровий раціон ( без ковбас , майонезу і напівфабрикатів ) , то турбуватися про шкідливість її молока для малюка не варто . Заборони на горіхи , молоко , капусту , цитрусові – страшилка : за нормами ВООЗ , табуйовані лише продукти , на які в роду є алергія .

• "НЕМОЛОЧНІ" ЖІНКИ

• ЯКЩО КРИЧИТЬ – СУМІШ
  

Шлунково – кишковий тракт і нирки ледь народженої людини ще не готові до великих обсягів їжі . І природа це передбачила : молозива трохи , але воно – концентрат корисних речей . Тому крик новонародженого в перші дні викликаний не голодом , а дискомфортом після непростого процесу появи на світло і страхом ( ще вчора він сидів в теплі і темряві , а сьогодні незвично яскраво , шумно і прохолодно ) .