Міжнародний день йоги: ТОП-5 найпопулярніших Instagram-експертів із асан

Сьогодні, 21 червня, відзначається Міжнародний день йоги. Це свято було встановлено в 2015 році Генеральною асамблеєю ООН.

Дата була вибрана не випадково, адже 21 червня – це найдовший день у році (день літнього сонцестояння) в Північній півкулі.

Сучасний світ важко уявити без соціальних мереж, де можна знайти безліч корисної інформації.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Сайт Сегодня.ua зібрав ТОП-5 найпопулярніших користувачів Instagram, яких можна по праву назвати експертами з різних асан із йоги.

Рейчел Братен

Фото: instagram.com/yoga_girl

У молодої дівчини родом зі Швеції вже понад 1,9 мільйонів підписників. Дівчина не тільки вчитель йоги, а й письменник, а також мотиваційний оратор.

Фото: instagram.com/yoga_girl

Братен багато подорожує і дуже часто веде онлайн-заняття.

Лаура Касперзак

Фото: instagram.com/laurasykora

Молода мама не тільки сама займається йогою, а й привчає до неї свою маленьку дочку. Її чоловік, до слова, також вміє стояти на руках.

Фото: instagram.com/laurasykora

За активним сімейством з Пуерто-Ріко стежать понад 1,1 мільйона підписників.

Фото: instagram.com/laurasykora

Лаура також зі своєю подругою веде корисний для молодих мам сайт Two Fit Moms.

Аманда Біск

Фото: instagram.com/amandabisk

Австралійка займається йогою вже п'ять років і активно публікує знімки зі всілякими асанами на тлі красивих пейзажів. За досягненнями дівчини стежать 596 тисяч підписників.

Фото: instagram.com/amandabisk

Аманда також веде 12-тижневу програму персональних занять Fresh Body, Fit Mind, яка стане в нагоді кожному, хто хоче осягнути йогу.

Nude Yoga Girl

Фото: instagram.com/nude_yogagirl

Модель, фотограф і йог не розкриває свого імені, але відомо, що їй 26 років. Дівчина не просто займається йогою, а робить це повністю роздягненою. При цьому фотографії її не дивлячись гидко або вульгарно, а є витвором мистецтва.

Фото: instagram.com/nude_yogagirl

За її оголеними йогівськими асанами стежить 396 тисяч підписників.

Патрік Біч

Фото: instagram.com/patrickbeach

Молодий американець розповідає і показує в Instagram і на персональних тренуваннях, як правильно займатися йогою.

Фото: instagram.com/patrickbeach

Примітно, що "підсів" він на йогу після суперечки з батьком, який не вірив в те, що його син може стояти на ногах.

Фото: instagram.com/patrickbeach

Тепер за його досягненнями в мережі стежить 301 тисяча підписників.