Недосипання для людини може позначитися на функції її нирок. Про це свідчать спостереження наукових співробітників Жіночого госпіталю Бригама, які вели протягом 11 років.
Дослідження проводили на більш ніж 4500 жінок, у яких двічі на рік перевіряли стан нирок.
Згідно з даними вчених, нестача сну порушує роботу видільної системи організму. Наприклад, у тих жінок, які спали по 5 годин на добу, імовірність зниження функції нирок виявилася на 65% вище, ніж у тих учасниць, які спали потрібні сім-вісім годин.
Раніше Сегодня.ua з'ясовувала, що таке синдром хронічної втоми і як його лікувати. Причиною захворювання можуть також стати порушення режиму дня, нерегулярне харчування, а також захворювання щитовидної залози.
Головні теми