Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Нейрохімія стресу, або як змінюється наш мозок, коли ми отримуємо психічну травму

Ігри гормонів призводять до внутрішньої наркоманії та ідей фікс

Те що нервові клітини незамінні - міф, котори давно роз
Те що нервові клітини незамінні - міф, котори давно роз

Нервовіклітинине відновлюються-цякласичнаідеяпронееластичністьмозкуспростовуєтьсяновітнімисвітовимидослідженнями.Їхрезультатидоводять:взалежностівідспособу життя,кількостіпсихічнихтравмірівнястресумозокзмінюється.Якнаньоговпливаютьрізніжиттєвіситуації,які хімічніреакціївідбуваютьсявньомупід часстресу,атакожпро те,якцівластивостівикористовуютьсядляманіпуляцій,розповістьстоличнийпсихологКатеринаАлександровська.

НЕЙРОХІМІЯ ТРАВМИ

Дізнатися про вплив на мозок стресу і психотравми краще на прикладах. Так, якщо людина в ранньому дитинстві не відчувала любові батьків, а замість теплих стосунків у сім'ї були приниження, примуси, а також подвійні послання (сьогодні говорять дитині одне, а завтра інше), то, відповідно, вона і не відчувала себе в безпеці. В результаті людина виросла дуже настороженою і зазнає труднощів в вибудовуванні соціальних зв'язків. Вона вважає, що світ небезпечний, стає відлюдником, її переслідують невдачі, вона постійно потрапляє в стресові ситуації. Чому так? Відповідь – у хімічних процесах в мозку, які відіграють у формуванні такого характеру і навіть долі не останню роль. Справа в тому, що під час стресових ситуацій в організмі виробляються певні хімічні речовини (кортизол, адреналін), а після, щоб зняти біль, в тому числі і душевний, організм виробляє ендорфіни. На такий заквасці і виникає зв'язок "біль – полегшення". При цьому поступово формується звикання до цього стану, і людина ніби підсаджується на власні гормони. Звичайно, всі ці хімічні процеси ні дитиною, ні дорослим не усвідомлюються, просто людина постійно перебуває в певному психічному стані, який з часом стає звичним. Тобто виходить, що без стресу, хвилювань і переживань, в спокійного життя людині буде погано і з'явиться потреба "вколотися" черговою образою або приниженням, щоб згодом отримати "ендорфінове" полегшення. Якщо раптом рівень страждань чомусь зменшується, у людини з'являється занепокоєння, відчуття життя не в своїй тарілці і тут же народжується неусвідомлене бажання створити стресову ситуацію (в тому числі використовуючи алкоголь, наркотики), щоб все повернути на круги своя. І як тільки в результаті цих дій організм виробить звичну дозу гормонів, людина зазнає задоволення. Виходить така внутрішня наркоманія.

Є й іншийприклад:людинупостійнодолаютьсуїцидальнідумки,вона відчуваєсебезнесиленою,не хоченізкимспілкуватися,кидаєроботу.У наявностідепресія,хімічнапричинаякої-заниженийрівеньгормонусеротоніну.Піднятийогодопоможутьсонячне світло,певніпродукти(шоколад,риба,ананасіін.),спорт,ане тількиконсультаціяпсихотерапевта.

ПУЛЬТ УПРАВЛІННЯ

Головніпультиуправління,що знаходятьсявмозку,цестовбурголовногомозку(вінкеруєрефлексами)ілобовічастки,що відповідаютьзавольовіпроцесиіроблять людинулюдиною.Прицьомустволформуєтьсяпід часвнутрішньоутробногорозвитку,аосьлобовічастки-аждо25років.І,звичайно,вразінебезпеки,впершучергукисневогоголодування,самелобовічасткиякменшважливідлявиживанняорганізмувідключаються,тобтокровообігвнихсповільнюється,харчування(кисень)до нихне надходитьі,відповідно,їхфункціяпогіршується.

Щобзберегтимозоквпорядку, не дивітьсяжахиівідкривайтевікна.

Організм готовий виживати на рефлексах, процеси гальмування відключені, людські якості відходять на другий план. Також відомо, що думає лобовий апарат відключає читання маленьких текстів, новини про небезпеки і жахи, а також позбавлення мозку кисню – наприклад, банальне тривале перебування в тісному задушливому приміщенні). Все це поступово призводить до вимикання лобових часток, невміння критично сприймати інформацію, зниження здатності аналізувати і реагувати на хороше. Також важливо не забувати, що страшні новини призводять до викиду кортизолу. Чим більше поганих новин, тим цього гормону більше, при цьому у великій кількості він починає знижувати імунітет. Простіше кажучи, організм, весь час знаходиться в стані постійного стресу, починає працювати на знос: травлення порушується, опірність інфекціям знижується, серцево-судинна та ендокринна система дають збій. А вже про те, що страх і агресія стають постійними супутниками любителів поганих новин, і говорити нема чого. Також у людей, що дивляться жахи, згодом формується тунельне мислення – концентрованість на одній ідеї, яка заважає охоплювати ситуацію цілком.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: "Сегодня"

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів