Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

За статистикою 84% вегетаріанців знову починають їсти м'ясо

Психологи пояснили причину ослаблення мотивації

Людям не вистачає спілкування з іншими вегетаріанцями. Фото: соцмережі
Людям не вистачає спілкування з іншими вегетаріанцями.
Фото: соцмережі

Згідно зі статистикою, 84% вегетаріанців і веганів відмовляються від обмежень в раціоні і знову починають їсти заборонені раніше продукти. Причому більше 50% повертаються до колишньої дієти, не протримавшись і року.

Більше 50% людей, які стали вегетаріанцями, зізналися, що їх основною мотивацією було поліпшення здоров'я. Тим не менш, 63% людей, які повернулися до колишнього раціону, відзначили, що їх не влаштовував один момент: вони стали "не такими, як їх оточення" – адже режим харчування друзів і близьких не змінився.

Головною причиною, на думку психологів, є відсутність або брак спілкування з іншими вегетаріанцями або веганами – людина в такому випадку відчуває себе самотньою у своєму виборі, не відчуває підтримки і в результаті їй  некомфортно психологічно залишатися вегетаріанцем. Вона не в змозі мотивувати себе настільки, щоб залишатися вірниою своєму вибором.

Ті ж 16%, які ніколи не повертаються до колишнього харчування, мають сильну мотивацію чи не харчуватися продуктами тваринного походження (наприклад, щоб не вбивати тварин, або ж упевнені в тому, що вегетаріанська їжа набагато корисніша). Також вони, як правило, активно спілкуються з іншими вегетаріанцями, тому мають моральну підтримку.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: health-ua.org

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів